春天吃四種水果可以快速美白
導讀:春天吃什麼水果可以快速美白?檸檬、獼猴桃、蘋果和草莓都是不錯的選擇,想美白的親不妨多吃。
春天吃什麼水果可以美白?下面告訴你幾種哦,喜歡的親可以試試。
1、檸檬
檸檬含有豐富的維生素C,不僅可以促進人體新陳代謝還可以延緩衰老,具有縮小毛孔、美白淡斑的功效,可以很好的護理肌膚,而且還可以增強肌膚的抗曬能力,春天吃也很適合哦!
2、獼猴桃
獼猴桃含有大量的維生素C和維生素E,既可以美容護膚還具有抗氧化作用,可以延緩肌膚衰老,令肌膚更美白滋潤哦!
3、蘋果
蘋果也是很多愛美人士喜歡吃的美容水果,它含有大量的水分和保濕因子,平時多吃可以養顏保濕,而且它還含有大量的維生素C,具有抑制黑色素沉澱和淡化色斑的效果,具有不錯的美白功效哦,春季不妨多吃。
4、草莓
草莓富含維生素、果酸、礦物質等營養成分,春天多吃可以增強肌膚的彈性,還可以增白並且讓肌膚保持滋潤保濕。
春季吃上面四種水果可以美白養顏哦,親們可以多吃。
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