秋季補水養顏靚湯——甘蔗木瓜豬蹄湯
女性朋友,在秋天可不要錯過這款甘蔗木瓜豬蹄湯哦!這道湯水非常的補水,讓你的肌膚在乾燥的秋天也散發水嫩光澤。
甘蔗木瓜豬蹄湯所需材料
原料:豬蹄,甘蔗,木瓜,馬蹄,枸杞
配料:鹽,姜
(圖片id:22962758,甘蔗木瓜豬蹄湯)
甘蔗木瓜豬蹄湯的做法
1、把豬蹄洗乾淨,斬塊,放入鍋裏,加水煮開,撈出洗乾淨浮沫。
2、把木瓜去皮去籽,洗乾淨切塊,馬蹄和甘蔗去皮,馬蹄切塊,甘蔗切條,枸杞洗乾淨。
3、在鍋裏放水燒開,放入豬蹄和姜煲四十分鐘,再放入甘蔗和馬蹄繼續煲十分鐘。
4、然後放入木瓜和枸杞,繼續煮十分鐘,最後,加鹽調味即可。
甘蔗木瓜豬蹄湯小貼士
1、這道湯加了馬蹄,所以有很好的清熱功效。
-
赤小豆的功效與作用令人震驚
提要:赤小豆有健脾祛濕、水腫解毒等功效,很多家庭都會用來煮湯。赤小豆的去濕祛功效特別顯著,本文為你帶來赤小豆的功效與作用,讓你更瞭解赤小豆。赤小豆的功效與作用一:利尿祛濕赤小豆含有豐富的皂角甙,有很好的祛濕功效,對於因濕氣引起的腳氣病有很好的作用,赤小豆還...
-
秋天多喝老鴨山藥湯可解燥
提要:秋季到了,人容易燥,喝老鴨山藥湯可以解燥。山藥裏含有澱粉酶,多酚氧化酶等物質,是一味平補脾胃的藥食,而秋天燥氣大,喝一碗老鴨山藥湯就最好了。老鴨山藥湯的材料原料:老鴨肉1000克,山藥適量配料:姜,鹽老鴨山藥湯的做法1.老鴨一隻(兩斤左右),洗淨,生薑洗淨切片備用。2.山...
-
薏米茨實煲老節瓜健脾養胃又祛濕
提要:薏米茨實煲老節瓜營養非常豐富,而且還有祛濕、健脾養胃的功效,趕緊動手試試吧!下面為大家帶來薏米茨實煲老節瓜的做法,有興趣的趕緊來學習吧!薏米茨實煲老節瓜所需材料原料:豬骨,薏米,芡實,百合,紅蓮子,胡椒粉,節瓜配料:鹽,雞精,胡椒粉(圖片id:33781874,薏米茨實煲老節瓜)薏米...
-
豬尾煲蓮藕湯的家常做法
提要:豬尾煲蓮藕湯是中國常見的一款美味湯水,今天小編就教大家豬尾煲蓮藕湯的家常做法,一起來學習吧。蓮藕具有清熱解燥,止咳化痰的功效,搭配豬尾更是營養,下面小編和大家分享豬尾煲蓮藕湯的家常做法,一起來看看吧。(圖片id:20038940,豬尾煲蓮藕湯)材料:豬尾骨600g、蓮藕40...