吃橘子的注意事項

1、帶苦味的橘子不能吃

如果覺得它有苦味的話，就説明橘子已經變質了，就不可以再食用了，否則會不利於身體健康和生長髮育。

2、橘子上的橘絲不用扯掉

很多人會將橘子上白色的橘絲撕掉，其實這樣做是不對的，局勢有着很多的營養功效，可以幫助人體活血化瘀，止咳化痰，特別有利於人體的身體健康。

3、不要過量的食用橘子

橘子的營養價值豐富，而且味道酸甜可口，但是也不要過量的食用，因為如果過量食用的話，有可能會對口腔和牙齒造成危害，而且嚴重的時候會引發尿結石等疾病。

4、不要讓寶寶吃過多的橘子

寶寶的腸胃功能發育的還沒有大人那麼完善，如果過量食用橘子的話，身體腸胃的負擔會過於重。不利於腸胃的正常蠕動，不利於人體對營養物質的正常吸收，從而會導致寶寶產生上火的症狀，從而會引發各種炎症問題，而且還會引發便祕的問題。

5、寶寶不要多喝橘子汁

很多爸爸媽媽們會，把橘子打成汁給孩子喝，認為這樣會讓孩子更好的吸收，拒絕這種營養物質，補充身體中的維生素，其實寶寶的肝臟和腸胃功能發育並不健全，如果，過量的食用橘子吃的話，反而會導致皮膚發黃，食慾不振，從而不利於身體健康，所以寶寶一定要適量的使用橘子汁。

6、腸胃功能不太好的人，或者患有胃潰瘍的人，不要食用橘子

對於腸胃功能不太好的人，或者患有一些胃炎，胃潰瘍的患者來説，一定要少吃橘子，因為橘子能夠促進腸胃的蠕動，而且它是在胃裏會變成一種酸性的物質，而且嚴重的時候會導致各種胃病。

7、橘子不可以和白蘿蔔一起吃

橘子確實是不可以和白蘿蔔一起去的，因為白蘿蔔中的硫氫酸會和橘子中的黃酮發生化學反應，它們所生成的化學物質會影響人體的甲狀腺的功能，不利於身體健康。

8、橘子不可以和牛奶一起吃

牛奶中所含有的蛋白質和橘子中的維生素c和果酸會發生化學反應，生成故障物質，不利於人體對營養物質的消化和吸收，不利於腸胃的正常蠕動，還會引發腹痛腹瀉的症狀，所以，牛奶和橘子最好不要一起吃。

9、不要用新鮮的橘子皮泡茶

在現代農業中，橘子皮的表面通常會，噴灑一些保鮮劑，這種化學物質如果被人體食用的話，會對人體有害，所以對於愛喝茶的人來説，最後不要用新鮮的橘子皮泡茶，否則不利於身體健康。

10、在喝藥的前後不要吃橘子

橘子中有豐富的維生素和果酸，如果使用藥物的話，這些物質會和藥物發生反應，影響人體對藥物的吸收，從而會影響藥效，不利於人體身體的恢復。

11、空腹的時候不要吃橘子

桔子中所含有的有機酸，會刺激胃黏膜，刺激腸胃的蠕動，如果空腹的話會對，胃的刺激過大，從而會引發腹痛的問題。

12、陰虛的人最好少吃一些橘子

對於陰虛的人來説，他們的性情通常會比較暴躁，而且特別容易心煩或者火氣大，所以如果，過量的吃橘子的話，有可能會加入他們的這種體質。

吃橘子上火嗎

吃橘子是會上火的，因為橘子中含有的熱量很多，如果過多的吃橘子的話，桔子中所產生的大量的熱量，不能夠及時的被人體所消化和吸收，從而就會導致身體中的熱量過多，從而引發上火的症狀，會引發咽喉疼痛，便祕的現象。

感冒了能吃橘子嗎

感冒了是可以吃橘子的，橘子中含有豐富的維生素c能夠有效的提高人體的抗病能力，有利於身體的恢復。但是也要適量的吃，如果過量食用橘子的話，也是會上火的。

橘子吃多了有什麼不良影響

1、引發尿結石，腎結石

桔子中含有大量的維生素c如果過量的食用橘子的話，身體中的維生素c的含量就會過於高，從而就會導致體內代謝的草酸含量變多，特別容易引發尿結石，腎結石的症狀，都與人體身體健康和生長髮育，所以在日常生活中應該少吃一些橘子。

2、造成胡蘿蔔素血癥

如果過量食用橘子的話，可能會導致肝臟中的，胡蘿蔔素不能夠及時轉化為維生素a，從而特別容易引發胡蘿蔔素血癥。嚴重的時候還會導致食慾不振，煩躁不安的症狀。

孕婦能吃橘子嗎

孕婦是可以吃橘子的，但是也要適當的吃，不要過量的使用，在吃完橘子之後要記得刷牙。

孕婦吃橘子的注意事項

1、不要用新鮮的橘子皮泡茶

在現代農業中，橘子皮的表面通常會，噴灑一些保鮮劑，這種化學物質如果被人體食用的話，會對人體有害，所以對於愛喝茶的人來説，最後不要用新鮮的橘子皮泡茶，否則不利於身體健康。

2、橘子不可以和牛奶一起吃

牛奶中所含有的蛋白質和橘子中的維生素c和果酸會發生化學反應，生成故障物質，不利於人體對營養物質的消化和吸收，不利於腸胃的正常蠕動，還會引發腹痛腹瀉的症狀，所以，牛奶和橘子最好不要一起吃。

桔子中含有大量的維生素c如果過量的食用橘子的話，身體中的維生素c的含量就會過於高，從而就會導致體內代謝的草酸含量變多，特別容易引發尿結石，腎結石的症狀，都與人體身體健康和生長髮育，所以在日常生活中應該少吃一些橘子。

食物相剋表

與橘子「搭配」的食物玉米橘子橘子中富含維生素C，但極易被氧化；玉米中所含的維生素E有較強的抗氧化作用，二者同食，有利於人體對維生素的吸收。核桃橘子橘子含維生素C，與核桃同食，可促進糖尿病患者吸收核桃中的鐵，使臉色紅潤，預防貧血，增強體質。姜橘子薑片和橘皮一起用水煎後，加向量甜味劑服用，能緩解感冒和胃寒和嘔吐。橙子橘子橘子中所含的維生素P，可加強橙子所含維生素C對人體的作用，增強糖尿病患者的免疫力，預防感冒。