五味子花粉使用方法,吃五味子花粉注意事項

提要：五味子花粉是蜜蜂採自五味子花蕊集合而成，它既融合了蜂花粉的功效，還繼承了五味子的藥用作用，五味子花粉所具體使用方法，你可知道？

五味子花粉的使用方法你可能是不太熟悉，對於良處多多的五味子花粉，你又怎麼可能不懂得怎麼使用它呢？隨我的腳步一起了解一下吧。

五味子花粉的使用方法有如下：

一、直接口服

五味子花粉可以直接入於口中，然後慢慢細嚼後吞食。

一、沖服

每天早上或是晚上睡覺前等空腹時，取適量五味子花粉，放到乾淨的碗裏，加入適量的温開水，再加入適量的蜂蜜進行調服。

二、外敷

【備材】五味子花粉 蜂蜜

【做法】

1、取適量的五味子花放到乾淨容器

2、加入適量的蜂蜜，用工具進行充分的攪拌

3、看到五味子花粉成糊漿即可

4、用洗面奶把臉洗乾淨後就可以直接把之前調的五味子花粉面膜直接敷於臉

5、大概10-15分鐘左右，即可以用温開水把臉洗乾淨

食用五味子花粉的注意事項：

1、衝食五味子花粉的水温不能超過60攝氏底，否則五味子花粉所含的維他命、活性酵素和氨基酸會被破壞掉，效果也就沒有這麼好，最佳水温為40攝氏度。

2、食用五味子花粉需要連續不間隔食用，效果才會看到

3、飯前食用吸收花粉的能力最強，所達到的效果最好

4、孕婦需要在諮詢醫生過後方可再服用

5、對花粉過敏或者是患有哮喘病者不可以服食 

大家對於如何食用五味子花粉及其所一系列注意事項都應該有一個瞭解了吧。