吃人蔘的五大注意事項你需知

提要：人蔘你經常做來吃，又好吃又益於身體，但吃人蔘的時候你要注意一些事項你還是得要事先了解。

説到補身藥材，很多人馬上就聯想到人蔘了。人蔘既可以補脾肺，又能補元氣，但是你在吃人蔘的同時一定要知道以下的注意事項。

吃人蔘的五大注意事項

注意事項一：人蔘不能與白蘿蔔同吃，因白蘿蔔有吸藥作用，同吃會大大降低人蔘的功效，同時人蔘也不能與茶水同飲，茶水含有鞣酸也會對人蔘的藥性起到干擾，另外也不適宜與藜蘆、五靈脂等中藥合用。

注意事項二：人蔘不能一次吃太多。不要以為多吃就是多補，我們中國有句古話説：虛不受補，成人吃幹人參每天應該控制在3G到5G間，用人蔘泡的酒或燉的湯飲用次數也不能過頻，過多。

注意事項三：新生兒吃人蔘要慎重加慎重，新生兒各個器官、腸胃等功能都未能完善，承受力又不強，若盲從給人蔘新生兒吃人蔘容易出現副作用。

注意事項四：感冒發熱的時候不適宜服用人蔘，因感冒發熱時容易引起咽喉乾燥、心悸劇烈，若此時食用人蔘會大大提高血液循環，會使感冒加重。

注意事項五：失眠夢多，情緒容易煩燥不適宜食用人蔘，同時切記的是凡是氣盛、脈滑實有力、身熱、大小便不通者均忌服食人蔘！ 

凡物都有正反兩面，大家要想更好利用人蔘，必須要多些瞭解其注意事項。