懷孕152天 懷孕21周孕婦注意事項
寶寶發育
這周寶寶的大腦迅速發育。
每日胎教
在吃飯前,你可以把吃什麼飯菜告訴胎兒,吃飯之前深深吸一口氣,問胎兒聞到香味了嗎?這樣有利於攝取各種營養。散步時,可以把周圍環境、花草樹木,清新的空氣,池塘中的活魚兒,講給肚子裏的寶寶聽。總之,可以把生活中的每個愉快的環節講給孩子聽,和胎兒共同生活、共同感受,使母子間的紐帶牢固,使胎兒對母親和其他人有信賴、安全感,對生活的適應能力強,會感到人間的幸福。
專家提示
孕婦的心靈美主要應表現在她內心廣袤的母愛。她應該對胎兒充滿柔情,充滿善良美好的希望。母愛是一種獻身精神,母愛是無私的。為了胎兒,孕婦有一種自豪感與優越感;為了胎兒,孕婦面對各種困難和不適應該變得更剛強,而在孕期過於嬌氣和挑剔的孕婦,則自愛的成分過多,愛人的成分少了一些。更有甚者,有的孕婦因與丈夫或家人爭執,便遷怒於胎兒,拿胎兒泄憤,這就更不對了。
準媽須知
自妊娠5月後,有些孕婦會發生皮膚瘙癢。另外可有不明原因的痛癢,全身出現紅色小疹。皮膚痛癢,可用温水洗澡,不要用肥皂,避免搔抓以防感染,或外用攛劑消除症狀。
試一試
扶中糕:取麪粉100克,白朮20克,茯苓20克,黨蔘10克,陳皮5克,龍眼肉20克,山藥20克。除麪粉外,餘者粉碎成細面,與麪粉拌勻,加適量白糖和水,和成麪糰,上屜蒸成糕。可治脾胃虛弱造成的貧血。
心理醫生
怒,按其強度不同,可以分為慢怒、憤怒、大怒和暴怒等多種。但不管怎樣的怒,常常是不能冷靜思考的結果。一個人活在世界上,總會遇到不如意的事,暴跳如雷就能解決問題嗎?恰恰相反,不但解決不了問題,反而會招致更壞的後果。因此,遇事一定要冷靜,才能積極思考。
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抗宮炎片主要治什麼
1抗宮炎片主要治什麼抗宮炎片清熱,祛濕,化瘀,止帶。用於濕熱下注所致的帶下病,症見赤白帶下、量多臭味。抗宮炎片為婦科帶下病類非處方藥藥品,為糖衣片。主要成分的是廣東紫珠,益母草、烏藥。紫珠的主要功效是止血、散於、消炎,用於治療有咳血、胃腸出血、子宮出血、...
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壹知膚推薦中醫四季養生食譜及注意事項
一、春季(養肝)春季養生應做到“五宜”:即,身體宜暖(防止外邪侵襲)、腿腳宜動(多做養生功)、飲食宜甘(多吃大棗、蜂蜜)、肌體宜補(增加滋補營養)、舊病宜防(順應自然變化)。春季飲食:可分為三個階段,即,早春:適當吃些葱、姜、蒜、韭菜、薺菜等,祛散陰寒,助春陽生髮,...
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哪些時令食物健康又飽口福
●常吃紅薯延年益壽紅薯是一種比較健康的食品,秋冬天氣漸涼,街邊、店面的烤紅薯又成為一道風景線。薯類含有的抗氧化成分具有抗癌作用,在日本被稱為“抗癌明星”。另外,紅薯中還含有豐富的維生素、礦物質、纖維素等,適當吃一些紅薯不僅能夠補充營養,還能夠促進消化,緩...
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兩歲寶寶晚餐準備注意事項
兩歲寶寶的牙齒會陸續長出來,這個階段寶寶的飲食可以考慮從牛奶等液體食品向混合型的食物轉變,不過在準備寶寶食譜的過程中也應該要注意考慮寶寶消化系統本身與大人間存在的不同,因此不論是準備早午餐食譜,還是兩歲寶寶晚餐食譜,都應該通過合理的方式製作可口的食物...