懷孕134天 懷孕19周孕婦注意事項
寶寶發育
胎兒第20周時,大腦皮層結構形成,溝回增多,胎兒運動能力增強;現在胎兒已經能和初生兒一樣,時睡時醒了。當睡着的時候,他會擺出其獨特的睡眠姿勢;有的把下巴貼在胸口上,有的則把頭向後傾。
每日胎教
拍打法:美國叫做“踢肚遊戲”胎教法。妊娠5個月的孕婦,可應用此法,每天早晚共進行每次,每次3~5分鐘。其姿勢同愛撫法。做時當胎兒踢肚子時,母親可輕輕拍打被踢部位,然後再等第二次踢肚。一般在1~2分鐘後,胎兒會再踢,這時再拍幾下,接着停下來。如果你拍的地方改變了,胎兒會向你改變的地方再踢,注意改變拍的位置離原來踢的位置不要太遠。
孕期生理
子宮像幼兒的頭部,已經相當大了,下腹部的隆起開始明顯,這時的子宮底的高度是15~18釐米。
第五月末:子宮底在臍下二指,高約16~17釐米。
準媽須知
孕婦在户外參加體育鍛煉時,能夠呼吸新鮮空氣,經受陽光中的紫外線照射。從而把皮膚裏的脱氫膽固醇轉變為成維生素D,以促進身體對鈣、磷的吸收。這樣,既有利於胎兒的骨骼與牙齒的發育,又可以預防孕婦患骨軟化病。
懷孕5個月左右,是胎兒發育生長最迅速的時期,對營養的需求最大,古人特別提出要吃點羊肉、牛肉等營養豐富的食物。一般説來,每天應吃1~2只雞蛋,50~100克瘦肉,100~150克大豆製品,500克左右蔬菜。如能常吃些動物肝臟、血、骨頭汽、魚類和新鮮水果更好。海帶、紫菜、海米、蝦皮等海產品,芝麻、花生、核桃等堅果類,對孕婦尤為有益。
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月經有血塊是怎麼回事
一、月經有血塊是怎麼回事接下來就讓我們一起來了解一下經血的顏色,在許多人的認知中覺得血液就是鮮紅色的,但其實血液可不是隻有一種顏色,下面的五個色號都有可能是血液的顏色。通常來説,動脈血是鮮紅色的,而靜脈血的血液會偏為黑色一些,另外當血液離開了身體,也會在...
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產婦應當瞭解的急產知識
很多孕婦都認為,孩子越快生下來越好,這樣媽媽少受折騰,孩子也能避免危險。雖然大家都這麼想,但是事實並非這樣,太快的生產反倒會對寶寶有所影響,而有些孕婦太快生產就被稱為是急產,如果碰上急產應該怎麼辦呢?正常情況下,從有規律的子宮收縮開始到胎兒胎盤娩出為止,初產婦...
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懷孕25周腹圍多少正常
懷孕25周腹圍多少正常?懷孕25周腹圍平均值為19.64士2.20為正常。正常來説,腹圍每週平均增長0.85cm,20周以前腹圍增長不穩定,20~24周時增長最快,為每週增長1.5cm;孕24~34周後,腹圍增長速度減慢,增長為0.26cm。如果以妊娠16周測量的腹圍為基數,到足月,平均增長值為21cm。...
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拔罐的注意事項有這六點
第一,遠離易燃物。閉經拔罐是跟火有關的操作,所以在拔罐時要注意身邊不要有易燃物,比如打火機,大家比較容易忽略的是髮膠、髮蠟等頭髮造型產品,還有指甲油。另外,棉線蘸取酒精後拿出時,一定要在酒精瓶口擰一下,或者用手按一下,不要讓酒精滴落,酒精過多,棉線燃燒過程中容易...