月經期怎麼吃螃蟹

1.儘量少吃

因為螃蟹是屬於一種性寒的食物，所以月經期如果過多的吃螃蟹的話，很可能會造成自己血液迴流，嚴重的會造成輸卵管堵塞等等一些比較嚴重的情況，所以為了自身安全起見，對於月經期的女性朋友來説要儘量的少吃或者是不吃螃蟹，特別想吃的時候一定要等到月經期過後再食用，為了自己的身體健康一定要經得住誘惑。

2.清蒸最好

當然如果實在是想吃的話，我們可以清蒸螃蟹，切忌用過多的作料或者是過辣，這樣對於月經期的女性朋友來説傷害也是非常大的，只有清蒸的螃蟹，我們才能夠在體會到它的美味同時又不會給我們的身體造成影響，但是一定要控制好用量，不宜過多，否則也是非常不利於自身健康的。

月經期怎麼吃螃蟹?

一般來説是不建議在月經期吃螃蟹的，但是如果嘴特別饞的話，就一定要控制好用量，同時不應過多的使用作料，儘量清淡一些，這樣才有利於月經期身體的恢復，同時也對自己的身體健康比較有幫助性作用的，月經期女性朋友一定要謹慎，不該吃的食物一定要少吃。