何首烏的食用禁忌及副作用
何首烏雖對人體有着極好,但它也會對人體造成一定的副作用,大家要熟悉它的食用禁忌以及帶來的副作用。
何首烏的食用禁忌:
一、如果有大便清泄以及因濕氣引起的痰症均不適宜食用何首烏。
二、不論是煮燉蒸泡水等等製作何首烏,所盛裝的容器不能是鐵器,最好是陶瓷,如果不是藥性會減弱。
三、何首烏不能與豬肉、豬血、無鱗魚同吃。
四、何首烏不能與蘿蔔同吃,同吃會減低何首烏的藥性。
五、何首烏不能與葱蒜一起吃用,同理也會減少藥性。
何首烏的副作用。
一、食用生的何首烏的時候,要注意分辨品種,如果是生的赤首烏是可以入藥,但是不能生吃的,因為它帶有毒性,生吃完會出現頭暈,胸口發悶,嘔吐等中毒症狀。
二、大家需要注意的是購買何首烏的時候需要到正規的店鋪,因為現在不管是野生的還是種植的都有不同程度的藥物污染,到正規商店選購減少食用毒性較強的何首烏。
三、何首烏不能過量服食,因為何首烏有一個成分叫是蒽醌類,長期過量服食何首烏就勢必產生毒性效應,比如容易腹瀉。
四、有些人對何首烏是會產生不良反應的,如腹瀉、腹痛、噁心、嘔吐,甚至有大量食用何首烏者產生肢體麻木,皮膚也產生皮疹症狀。
以後大家對於街邊上賣的何首烏需要打起精神,不要貪圖便宜了哦。
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