從160斤到100斤,我生孩子後怎麼減肥
懷孕之前,我的體重很長一段時間都是在95斤左右徘徊,上下不超過1斤。我一直以為自己是個能比較好控制體重的人,直到懷上我兒子,這時候,我才發現,原來我低估了自己的潛力。
我的體重在我還沒有意識到的時候就開始突飛猛進了。到懷孕一個月的時候,我發現以前的褲子基本都不能穿了,一量腰圍,原來1尺8的小腰,不知不覺中已經到了2尺,體重更是漲到了115斤。
整個孕期,我的狀態巨好無比,唯一的孕期反應就是無時無刻不感覺餓,那個時候我才體會到飢餓是一件多麼痛苦的事情。餓的時候,就會有想吐的感覺,一但吃飽,就又變得精神十足。最嚴重的一次,是一天吃了十頓飯。到第7個月初的時候 我的體重達到了156斤。
生孩子的過程巨順利無比,兒子提前了兩週出生,生下來7斤4兩,醫生説,還好提前了兩週出來,要不我體重??。生完後稱體重,是142斤。
月子坐了4周,(我們這風俗,要一個月才能出門啊)。一出月子,我的天啊,怎麼比產前更重啊,160斤 oh mygod!
兒子一個半月,我帶他回孃家。我媽看見我的第一句話就是:“你怎麼胖成這個樣子了呀!”當時那個難受呀,簡直可以用心如刀割來形容。
到我兒子7個月的時候, 我的體重還是在160斤居高不下。乾脆給我兒子斷奶了。斷奶之後,開始刻意地減肥了。
嘗試過運動減肥 節食減肥都沒有什麼效果,還有朋友建議我鍼灸減肥,我的天啊 那麼長的針扎進身體 而且還有幾十根呢,沒有勇氣啊。
後來,我生我兒子時候在醫院認識的一個產後肥胖的媽媽,我介紹了一款加拿大進口的減肥產品,“美康康健瘦爾美”。她用了效果蠻好的,建議我試試,説實話 我從來沒有吃過減肥藥,網上説減肥藥副作用大,也不敢用!現在到了這個程度了 管它呢,豁出去了 一口氣買了5瓶。
服用第一瓶:剛開始的前三天大便有點稀,到了5天之後,這現象完全沒有了。一瓶半個月吃完,去稱的時候,竟然減了9斤。感覺還不錯!
第二瓶用完總共減了17斤,體重到了143斤,以前的褲子,終於能穿上了 暗喜!!
服完這5瓶,再去稱,不多不少 剛剛100分 哈哈!!基本恢復到以前的身材!
好了,寫完了。祝所有的胖友們減肥成功哦!! 最後來張我現在的照片。
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