蜂蜜減肥法 7天瘋狂瘦10斤

導讀：蜂蜜減肥能給在7天內狂瘦10斤！MM們不妨來探究一下這其中的祕密！

蜂蜜可以減肥這件事恐怕地球人都知道。如果胖MM們苦惱於找不到一種適合的減肥方法，不妨試一試蜂蜜減肥，這可是讓胖MM們翻身變窈窕淑女的“祕密武器”！7天狂瘦10斤不是做夢！

1.蜂蜜瘦身薑湯

首先，取一塊姜塊，將其剁成糊狀，然後放進一個小碗裏，然後加入200ml温水，再倒入適量的蜂蜜一起攪拌勻均即可。每天在上起來空腹喝一杯蜂蜜瘦身薑湯是最好不過了。連續飲用7天你會發現意想不到的驚喜哦！

2.大棗蜂蜜粥

首先，準備大棗5個，大米100g，然後將大棗去掉核，將大米淘洗乾淨，再將兩者一起當進鍋中熬成粥。接着倒入適量的蜂蜜一起攪拌。在每天的中午可以食用大棗蜂蜜粥，連續食用7天能夠讓你輕鬆瘦下10斤喲！

3.木瓜蜂蜜水

準備木瓜一個，將木瓜洗淨去皮，然後切成小塊放進鍋中，加入適量的清水進行熬煮。大約熬煮30分鐘後，加入適量的蜂蜜。MM們可以在下午的時候飲用一杯熬至的木瓜蜂蜜水，讓減肥事半功倍！

4.蘆薈蜂蜜汁

取3—4根蘆薈，去皮，取出裏面的蘆薈肉。接着取5g黑棗，去掉核，對半切開，將黑棗放進鍋里加入3碗水煮開，再倒入適量的蜂蜜攪拌均勻，最後倒入蘆薈肉煮10分鐘左右。蘆薈蜂蜜汁低卡路里，還能夠消除贅肉。

5.蜂蜜蘋果粥

準備大米100g、蘋果一個。然後將大米淘洗乾淨，放進鍋中加入清水熬成粥，然後將蘋果洗淨後切成片，放進鍋裏與大米一起燉煮。大約20分鐘後加入適量的蜂蜜攪拌，再燉煮10分鐘即可。蜂蜜蘋果粥能夠幫助控制熱量的攝入。連續食用7天，可是讓你狂瘦10斤喲！

哇！蜂蜜減肥法輕輕鬆鬆在7天內瘦了10斤！