中藥減肥祕方 減掉頑固贅肉消脂纖體
導讀:很多中藥都有強大的代謝廢物和排毒的功能,消除水腫,加快新陳代謝,達到減肥的功效,今天就給大家介紹幾個減肥的祕方。
什麼中藥具有減肥的功效呢?接下來就來看看小編蒐集的中藥減肥祕方吧。
中藥減肥祕方一
材料:桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10克。
飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可,可以拿來當茶喝,早晚各至少喝一大杯,一天大概泡一劑,或者兩天泡一劑,以一個星期為一個療程。
原理:這個偏方可以幫助體內刮油,清理腸胃,使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。
注意:服用期間可以不節食,還要忌辛辣和刺激性食物。
中藥減肥祕方二
材料:姜皮2克、陳皮3克、桑白皮3克、茯苓4克。
用法:每次煎服時在鍋里加入500ml的水,將其煮沸,連續服用五天,可以起到瘦身功效。
中藥減肥祕方三
材料:決明子1兩、山楂2錢、車前子3錢、陳皮2錢、何首烏1錢半、甘草1錢、枳殼1錢。
原理:決明子具有清肝明目、潤腸通便的作用,山楂促進消化,車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用,陳皮則可以通腸道、解熱,何首烏益血、潤腸通便、並解毒,甘草潤肺止咳,清熱,補脾胃,枳殼有疏通經絡、消除脹氣的作用,用於胸脅脹痛、消化不良的人食用。
tips:產後服用瘦身效果顯著。
中藥減肥祕方四
材料:二醜25克、炒草決明、澤瀉、白朮各10克、山楂、制首烏各20克。
吃法:上藥碾為細末,煉蜜為丸,如梧桐子大,早晚各吞服20-30粒,並加強運動,可消食化瘀,減肥去脂。
原理:方中二醜“治祛癖氣塊,利大小便,除水氣,虛腫”,“能疏風,亦補虛腫,久服令人體消瘦”,藥材中的山楂消食去瘀,首烏補腎填精,決明子潤腸通便,並有降低血清。
中藥減肥祕方五
材料:山楂15克、何首烏15克。
做法:將山楂、何首烏分別洗淨、切碎,一同入鍋,加水適量,浸漬2小時,再煎煮1小時,然後去渣取湯當茶飲用,可以降脂達到減肥目的。
以上介紹的這五個中藥減肥偏方,可以幫助強力消脂,加快新陳代謝,達到減肥的功效。
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