炸油條的綠色做法介紹

提要：很多人都喜歡早上一杯豆漿加油條，那如何吃出健康呢？一起開學習油條的綠色做法

油條，是我們常吃的一種食物，但其實我們買的油條很多都是存在着問題的，大多數在和麪粉的時候都添加了明礬和鹼，吃多了對人體不好。下面，愛吃油條的我為大家介紹一種油條的綠色做法。
 

主要材料

麪粉500g，雞蛋2個，發酵粉一小袋。

步驟做法

1.首先，要用涼水和麪粉，麪粉在和之前要倒入五分之一的發酵粉攪拌均勻，麪糰在揉的要儘量和得特別軟一點，然後把麪糰放置在一個盤子裏，蓋上蓋子讓它發酵。

2.然後，每隔半一小時翻動一次麪糰，翻動過後再等半個小時就可以炸了。

3.在面板上到一點點油，把麪糰倒在砧板上，用刀切成小條。

4.早鍋裏倒上油，慢火熱好，然後把切好的長條放進油鍋裏，

5.等到它膨大起來，就拿筷子翻動，就可以出鍋啦！

美味又健康的綠色油條就成了！不過切忌不能多吃哦！