【週四食譜】營養早餐小麥胚芽粥的做法

提要：小麥胚芽粥怎麼做好吃？詳情請看本文。

小麥胚芽含有豐富的維他命E、B1及蛋白質，營養價值非常高，拿來熬粥口感更是一流，下面一起來看看詳細的做法。

小麥胚芽粥

小麥胚芽粥需要準備的材料：

主料：大米半碗、小麥胚芽半碗

輔料：水適量

小麥胚芽粥的做法：

1、先準備好食材，將大米洗淨。

2、後放到鍋里加入適量的水，用大火燒開後便轉小火慢熱。

3、中途打開鍋蓋，放入小麥胚芽，最後熬製十分鐘即可，附上成品圖。

烹飪技巧：過程中要注意糊鍋和溢鍋。

以上就是本站飲食頻道今天為大家介紹的小麥胚芽粥的做法，喜歡的朋友不妨明天為自己的家人煮上一碗哦。