滋陰潤燥美容百合木瓜糖水
百合有清心安神,滋陰潤燥,清熱利尿,清熱解毒的功效,是做糖水的不錯材料,看看百合木瓜糖水的做法。
食材:木瓜500g,百合50g,冰糖、枸杞子、桂圓肉適量。
步驟
1、將木瓜去皮去囊切塊。
2、將百合、枸杞子和桂圓肉用水清洗乾淨之後泡浸片刻。
3、瓦鍋放入適量的水然後將木瓜,百合,冰糖,枸杞子和桂圓肉放入大火燒開轉中火煮出味來。
4、最後將木瓜放入煮幾分鐘即可。
小貼士:這是一款非常簡單的糖水,為了使木瓜保持好的口感,建議最後再放入。
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