橄欖雪梨燉瘦肉滋陰潤燥適合冬季食用
提要:橄欖雪梨燉瘦肉有滋陰潤燥的功效,可增強活力,非常適合冬季食用。
下面為大家帶來橄欖雪梨燉瘦肉的做法,有興趣的朋友一起跟着下面的做法做吧!
橄欖雪梨燉瘦肉所需材料
原料:橄欖,瘦肉,雪梨
配料:鹽,蜜棗
(圖片id:47925647,橄欖雪梨燉瘦肉)
橄欖雪梨燉瘦肉的做法
1、把瘦肉洗乾淨,放入鍋裏,加水煮開焯一下,撈出洗乾淨切塊。
2、把橄欖洗乾淨,切開兩半,雪梨去皮,去核,切塊,蜜棗洗乾淨備用。
3、把瘦肉、蜜棗、橄欖和雪梨放入鍋裏,加入適量水,煮開,再用小火燉兩小時,最後,加鹽調味即可。
橄欖雪梨燉瘦肉小貼士
1、瘦肉用水焯過後,味道會更清甜。
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