木瓜蓮子百合湯既美容又潤燥
木瓜蓮子百合湯不但美味,而且非常的滋潤,是愛美女性不可錯過的哦!
(圖片id:35835115,木瓜蓮子百合湯)
木瓜蓮子百合湯所需材料
原料:百合,木瓜,蓮子,銀耳
配料:牛奶,冰糖
木瓜蓮子百合湯的做法
1、把木瓜去皮,洗乾淨,切小塊。
2、銀耳放入清水中浸泡發,洗乾淨,撕小朵。
3、百合洗乾淨,蓮子浸泡軟,去掉蓮芯備用。
4、把蓮子和銀耳放入鍋裏,加水煮開,再用小火煮半小時。
5、加入牛奶和木瓜,繼續煮二十分鐘。
6、放入百合,小火煮十五分鐘,再加入冰糖拌勻即可。
木瓜蓮子百合湯小貼士
木瓜不要過早放,否則容易煮爛。
-
苦瓜玉米排骨湯健脾胃增食慾
提要:夏季濃濃的湯水已經不受歡迎了,反而清淡的湯更開胃,這道苦瓜玉米排骨湯清淡而有營養,非常適合夏季食用,趕緊試試吧!苦瓜玉米排骨湯有清熱下火的功效,大家不妨試試,味道不錯的哦!(圖片id:55629851,苦瓜玉米排骨湯)苦瓜玉米排骨湯所需材料原料:排骨,苦瓜,玉米配料:料酒,鹽,雞精...
-
冬季滋補姜醋豬蹄湯
提要:冬季滋補喝醋姜豬蹄湯,這姜醋豬蹄美味又滋補,能讓你即使是在寒冷的冬天也能滋補。姜醋豬蹄經常喝,不僅能排毒養顏,也能讓你的臉色紅潤,做法簡單,一起來學學吧。醋姜豬蹄的材料原料:豬蹄、生薑,香醋適量醋姜豬蹄的做法1.豬蹄洗淨斬塊,然後用開水燙一下,去血絲,撈起備用...
-
秋季養生第一湯:白銀湯的做法
提要:在立秋之後,很多疾病都會復發,所以,我們就要注意,在飲食在要多吃些潤肺的食物,這道白銀湯很值得推薦給大家。下面為大家帶來立秋養生第一湯——白銀湯,大家一起來看看白銀湯的做法。白銀湯所需材料原料:銀耳,白蘿蔔配料:鴨湯(圖片id:14666884,白銀湯的做法)白...
-
羅漢果豬骨湯 潤肺清心有奇效
提要:羅漢果豬骨湯有潤肺清心的作用,做法簡單,非常適合乾燥的秋季食用。下面給大家帶來一款非常適合秋季的湯水,羅漢果豬骨湯有潤燥止咳的作用,一起看看做法。羅漢果豬骨湯所需材料原料:豬骨,裏脊肉輔料:羅漢果,南杏,劍花,蜜棗,紅棗,玉竹,百合配料:鹽,姜(圖片id:51005881,羅漢果豬...