白蘿蔔的功效不容小覷
提要:白蘿蔔是經常能看到的,而且基本一年四季都有,如此普通的蔬菜,有什麼功效呢?
白蘿蔔可炒、可燜、可煮,可謂一物多用,很多人也喜歡吃白蘿蔔,但大家知道白蘿蔔的功效嗎?不知道的現在就來了解一下吧!蘿蔔的功效1:助消化
白蘿蔔可以助消化,因為白蘿蔔中含有一種糖化酶的物質,可以刺激腸胃,促進腸胃蠕動,幫助消化,很適合腸胃弱的人食用,可以提高腸胃的活動力。
白蘿蔔的功效2:殺蟲
白蘿蔔還含有一種叫做異硫氰酸笨脂的物質,這種物質有殺蟲的功效,對於蛔蟲、滴蟲性子道炎等症都有很好的療效,這種物質對人體沒有損害。
白蘿蔔的功效3:抗癌
研究表明,白蘿蔔還有抗癌的功效,白蘿蔔中含有一種酶,能有效分解掉可以致癌的亞硝胺,起到抗癌的作用,白蘿蔔還可以提高吞噬細胞的活力,有效吞噬癌細胞。
白蘿蔔的功效4:降壓
白蘿蔔還有降血壓的作用,對於患有高血壓的患者,用白蘿蔔搗成汁,加入蜂蜜拌勻來喝,可以有效治療高血壓,對於動脈粥樣硬化也同樣有療效。
由此可見,白蘿蔔的功效真不可忽視,我們日常中一定不可錯過白蘿蔔哦!
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