冬季手腳冰涼就喝四紅湯

提要：冬天手腳冰冷怎麼辦才好，就和四紅湯，還你温暖的手腳。

冬天來了，手腳容易冰冷，小編在這裏介紹一款可以緩解手腳冰冷的湯譜，一起來看看吧。

四紅湯的材料

原料：紅豆、紅棗、紅皮花生仁、紅糖

四紅湯的做法

1.紅豆洗淨後，用清水浸泡1小時。紅棗洗淨，用温水浸泡一會兒。

2.鍋中先放水，紅豆、紅棗、花生仁一起放入。

3.蓋上鍋蓋，大火煮開後，放入適量的紅糖，該小火熬煮1小時。
 
4.偶爾攪拌看看，待煮到喜歡的程度，關火即可。

四紅湯的的小貼士

1.紅豆一定要先用水浸泡，這樣煮起來就更快。

（圖片id：27866688，冬季湯譜）