補腎健腦 花生核桃雞腳湯
提要:本期小編為大家分享花生核桃雞腳湯的簡單做法,有補腎健腦的功效喔!趕緊一起來看看吧。
花生核桃雞腳湯是一道很有名的廣東老火湯,不僅可以健脾利濕,還可以增進食慾,趕緊一起學習一下怎麼做吧。
材料:
雞腳200克、豬腱肉200克、核桃40克、花生40克、眉豆40克、蜜棗3粒
做法:
1.花生,眉豆洗乾淨,然後浸泡1小時;蜜棗,核桃洗乾淨。
2.雞腳斬去趾甲,洗淨,飛水。
3.豬腱肉洗淨,切塊,放入開水中煮片刻,拿出來清水沖洗乾淨;
4.將適量清水放入湯煲裏,待水滾後再將所有材料放入,以大火煮開,轉為小火,再煮兩個小時,放鹽調味。
以上就是小編分享的花生核桃雞腳湯的簡單做法。
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