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  • 花生真的能美白牙齒嗎?長期堅持才會有效!

    花生真的能美白牙齒嗎?長期堅持才會有效!

    導讀:花生非常的好吃且做法也非常多哦,可以説是老少皆宜又營養豐富的食品,生吃也非常好吃哦~據説經常咀嚼花生能清新口氣以及美白牙齒,這個説法也被稱為小祕方,那麼花生真的能美白牙齒嗎?今天就讓Audrey為你解答!花生真的能...

  • 補腎健腦 花生核桃雞腳湯

    補腎健腦 花生核桃雞腳湯

    提要:本期小編為大家分享花生核桃雞腳湯的簡單做法,有補腎健腦的功效喔!趕緊一起來看看吧。花生核桃雞腳湯是一道很有名的廣東老火湯,不僅可以健脾利濕,還可以增進食慾,趕緊一起學習一下怎麼做吧。材料:雞腳200克、豬腱肉200...

  • 花生酸奶為考生提神醒腦保狀態

    花生酸奶為考生提神醒腦保狀態

    提要:高考期間,考生需要飽滿的精神狀態才能發揮狀態,一碗花生酸奶可幫助考生提神醒腦,時刻保持活力。不知道做什麼美食給考生吃,那就做一碗簡單的花生酸奶吧!營養非常的豐富,而且可以讓考生提神醒腦。花生酸奶所需材料原料:花...

  • 花生豬尾湯冬季禦寒補血

    花生豬尾湯冬季禦寒補血

    提要:冬季要禦寒補血,就喝花生豬尾湯,一起來看看花生豬尾湯的做法。冬季寒冷,正是禦寒的時候,我們可以通過飲食來達到禦寒的效果,這款花生豬尾湯效果就很好。花生豬尾湯的材料原料:豬尾2根,花生米150克,丁香少許配料:米酒1小匙,...

  • 可以拿着吃的元宵:花生綠豆沙湯圓

    可以拿着吃的元宵:花生綠豆沙湯圓

    提要:本文帶來花生綠豆沙湯圓的做法,大家趕緊動手來學習吧!又一年的元宵節到了,又到了吃湯圓的時候,今天小編給大家帶來一款非常美味的花生綠豆沙湯圓,趕緊來學習吧!花生綠豆沙湯圓所需材料原料:糯米粉,綠豆沙餡,花生米配料:油,鹽...

  • 考生營養宵夜推薦紅棗花生黑米粥

    考生營養宵夜推薦紅棗花生黑米粥

    提要:今天給各位考生推薦紅棗花生黑米粥,營養非常的豐富,作為早餐或宵夜都是不錯的選擇。高考生往往復習到很深夜,這時吃的晚飯已經消耗掉了,需要補充一定的能量,紅棗花生黑米粥營養豐富,值得推薦。紅棗花生黑米粥所需材料原...

  • 花生拌紅根菠菜疏肝下肝火

    花生拌紅根菠菜疏肝下肝火

    提要:春季容易肝火上升,導致出現春困疲勞等,需多吃疏肝的食物,這款花生拌紅根菠菜是不錯的選擇。這款花生拌紅根菠菜有利於養肝,常吃能調節心情舒暢,大家不妨試試。花生拌紅根菠菜所需材料原料:花生,菠菜配料:植物油,鹽,生抽,白糖...

  • 補虛健脾胃的豬肚花生湯做法

    補虛健脾胃的豬肚花生湯做法

    提要:豬肚花生湯營養豐富,可以增強抵抗力,大家不妨也做來補一補。豬肚有補虛、健脾胃的功效,下面為大家帶來豬肚花生湯的做法,喜歡吃的朋友得趕緊來試試哦!(圖片id:44153605,豬肚花生湯的做法)豬肚花生湯所需材料原料:豬肚,花生,幹...

  • “牛奶燉花生”天然豐胸食品

    “牛奶燉花生”天然豐胸食品

    導讀:“牛奶燉花生”既美味又有營養,是天然豐胸食品中的佳品。豐胸而又不費錢不傷身,那最好用天然豐胸食品,本文介紹了“牛奶燉花生”,試試看,美味又豐胸。[原料]花生米100克,枸杞子20克,銀耳30克,牛奶1500毫升,冰糖適量。[製法...

  • 減肥能吃花生嗎?吃什麼水果最有利於減肥?

    減肥能吃花生嗎?吃什麼水果最有利於減肥?

    導讀:花生無論是生吃,煮着吃還是炒着吃都非常美味,很多人都喜歡吃。那麼,減肥能吃花生嗎?對於需要減肥的人來説,有許多食物都是不敢隨便吃的,害怕一不小心就吃到一些熱量高容易發胖的食物了。那麼接下來我們就一起來了解一下...

  • 清熱養顏 花生蓮藕排骨湯的做法

    清熱養顏 花生蓮藕排骨湯的做法

    提要:今天小編為大家分享清熱養顏的花生蓮藕排骨湯的做法,很適合秋冬季的湯水喔!一起來學習一下吧。生蓮藕排骨湯不僅有補血,清熱的功效,對女孩子來説還有很好的滋補作業,下面跟着小編一起來看看花生蓮藕排骨湯的做法吧。(圖...

  • 黑豆花生雞腳湯 水噹噹肌膚輕鬆擁有

    黑豆花生雞腳湯 水噹噹肌膚輕鬆擁有

    提要:黑豆和花生的營養非常豐富,而雞腳富含膠原蛋白,冬季用來煮一碗黑豆花生雞腳湯,既能補充營養,又能讓我們擁有水噹噹的肌膚。女人是水做的,缺少水就會變得面色灰黃、皮膚粗糙,這款黑豆花生雞腳湯是補水的最好選擇。(圖片id...

  • 啤酒花生排骨的做法分享

    啤酒花生排骨的做法分享

    提要:下面給大家帶來一款色香味俱全的家常菜——啤酒花生排骨,趕緊來跟着做法動手吧!啤酒花生排骨香而不膩,越吃越想吃,趕緊一起來學習啤酒花生排骨的做法吧!啤酒花生排骨所需材料原料:排骨,啤酒,花生配料:老抽,糖,鹽,黃酒,八角,姜,葱...

  • 花生燉暴鹽魚 閩菜的風味特色菜

    花生燉暴鹽魚 閩菜的風味特色菜

    提要:花生燉暴鹽魚是閩菜中的特色菜,風味獨特,口感豐富,而且營養也是非常豐富的。暴鹽魚美味可口,用花生來燉,別具風味,下面一起來看看閩菜中別具特色的花生燉暴鹽魚的做法。花生燉暴鹽魚所需材料原料:花生,暴鹽魚配料:酸甜辣椒...

  • 兒童吃花生要注意什麼

    兒童吃花生要注意什麼

    鋅是人體內十分重要的微量元素,對兒童成長至關重要。缺鋅會導致兒童味覺遲鈍、食慾不振,甚至直接影響兒童身體及智力發育。據媒體調查報道,我國目前一半的兒童都處於缺鋅狀態。顯然,兒童補鋅問題不容忽視。話分兩頭。孩子...

  • 南瓜花生羹能量滿滿為考生加油

    南瓜花生羹能量滿滿為考生加油

    提要:考生需要補充營養與能量,飲食更要注意,這款南瓜花生羹含有大量的優質蛋白,能讓考生充滿能量迎接高考。高考最後一天的衝刺時間,明天就得進入考場了,家長們不妨給考生做一碗南瓜花生羹補充一下能量吧!南瓜花生羹所需材料...

  • 酒鬼花生的做法教你做下酒小吃

    酒鬼花生的做法教你做下酒小吃

    提要:酒鬼花生顧名思議就是喝酒必備的下酒菜,酒鬼花生平常也可當零食,做法簡單便捷,大家不妨來試試。酒鬼花生的做法很簡單,下面就來教大家做美味的下酒菜,一起來看看吧!酒鬼花生所需材料原料:花生配料:幹辣椒,花椒,油,鹽,辣椒粉,花...

  • 花生木瓜雞腳湯怎麼做 花生木瓜雞腳湯的做法

    花生木瓜雞腳湯怎麼做 花生木瓜雞腳湯的做法

    提要:花生木瓜雞腳湯營養美味、鮮香甜美,雞腳膠質含量豐富,十分美容養顏,那麼花生木瓜雞腳湯怎麼做?花生木瓜雞腳湯,多吃可延年益壽,下面讓小編為大家介紹一下花生木瓜雞腳湯的做法。花生木瓜雞腳湯食材:雞爪6個、木瓜1個、花...

  • 花生豬蹄的豐胸祕笈

    花生豬蹄的豐胸祕笈

    導讀:花生脂肪含量高,豬蹄富含膠質,皆有促進胸部發育的效果材料:花生4兩、豬蹄1只、水5碗、鹽適量作法:1、將花生洗淨,備用。2、豬蹄切半併入水氽燙,再撈起洗淨,備用。3、將以上備妥之材料一起放入水中,以大火煮開,再轉小火燉1...

  • 【週四食譜】軟滑花生燜雞爪的做法

    【週四食譜】軟滑花生燜雞爪的做法

    提要:花生燜雞爪怎麼做好吃?下文為你詳細介紹。花生燜雞爪是一款非常美味的家常菜品,接下來就一起來看看相關的做法吧。花生燜雞爪花生燜雞爪的必備材料:主料:雞爪(十個左右)輔料:花生(一小把)、生粉、生薑幾片、少許醬油、...

  • 紅棗花生豬皮湯既美容又暖胃

    紅棗花生豬皮湯既美容又暖胃

    提要:豬皮含有大量的膠原蛋白,是美容的佳品,這款紅棗花生豬皮湯不但美容,還可以暖胃哦!紅棗花生豬皮湯很適合秋冬季食用,下面一起來學習一下紅棗花生豬皮湯的做法。(圖片id:21478031,紅棗花生豬皮湯)紅棗花生豬皮湯所需材料原料...

  • 怎樣吃花生豐胸 花生的豐胸食譜

    怎樣吃花生豐胸 花生的豐胸食譜

    提要:花生是我們日常生活中最常見的食物之一,近日,網上流傳吃花生竟然可以豐胸?怎樣吃花生才可以豐胸呢?相信不少女性朋友都想知道,下面小編就為大家簡單介紹一下吃花生豐胸的方法。花生豐胸的原理:專家介紹,花生中含有非常豐...

  • 花生百合銀耳羹冬季既補血又去燥

    花生百合銀耳羹冬季既補血又去燥

    提要:花生百合銀耳羹也是一道非常適合冬季的湯,能補血、去燥,大家不妨常喝滋潤滋潤。乾燥的冬季,補充水分,不妨常喝花生百合銀耳羹,非常的滋潤哦!(圖片id:14666884,花生百合銀耳羹)花生百合銀耳羹所需材料原料:銀耳,花生,百合,蓮子配...

  • 黑豆花生紅棗湯喝出性感美胸

    黑豆花生紅棗湯喝出性感美胸

    提要:性感美胸是每個女人都不斷追求的夢想,可是要讓“太平公主”挺起來可要花點心機了,快來看看吧。我想沒有幾個女人會希望自己的胸前坦蕩蕩的,想要擁有性感豐滿的身材,最好的方法還是要靠食譜哦,今天給大家帶來了黑豆花生...

  • 10顆花生讓輕鬆瘦10斤

    10顆花生讓輕鬆瘦10斤

    導讀:營養專家們發現,優質的花生、花生油和其他花生製品中有一種叫葉酸的營養素,它含有大量的單不飽和脂肪酸,能夠增加熱量散發,燃燒有害膽固醇,降低高血脂。而除了葉酸,花生中還含有多種有益的纖維素,有清除腸內垃圾的作用,不...

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