適合胃炎的食物把關養好胃

提要：俗話説胃炎都要靠“三分治，七分養”，除了治療，平時的飲食也要注意。

胃炎的飲食要有規律，而且要注意營養的補充，那麼，胃炎吃什麼好呢？本文為大家帶來適合胃炎的食物。

適合胃炎的食物一：動物內臟

動物的內臟如雞、豬等的內臟，都含有豐富的高蛋白和豐富的血紅鐵素，多吃可提高體內各個機體的免疫力，有效補充體內所需要的各種營養素，可以預防貧血和營養的不足。

適合胃炎的食物二：新鮮蔬菜和水果

新鮮的蔬菜和水果都含有豐富的維生素，可以刺激胃液的分泌，有效地增加食慾，深色的蔬菜和親鮮水果都含有豐富的維生素，在日常生活中患者應多吃，補充足夠的維生素。

適合胃炎的食物三：發酵食物

發酵的食物比如説麪包之類的食物，可以調整胃酸的酸鹼度，當胃酸過多時，會引起反酸想吐，這時可以吃些麪包類食物，也可以喝些牛奶或豆漿中和胃酸，減少胃酸的過多分泌。

適合胃炎的食物四：酸奶類

酸奶對胃粘膜有很好的保護和修復作用，因為酸奶中的乳糖分解出的乳酸和葡萄糖能增加胃內的酸度，抑制毒素的生成，保護胃受到毒素的侵蝕，很好的幫助胃炎的治療和恢復。 

胃炎的人在平時一定要定時定量進食，增加營養，以減輕胃的負擔。