想要生出健康寶寶，孕期這些事孕媽注意了嗎

孕期前後胡亂吃藥

很多女性在懷孕前不知道自己懷孕了，也許是因為身體原因而服用了藥物，可是藥物進入身體待它完全消耗需要數個月之久，所以備孕女性至少要提前三個月，不能服用藥物。而進入孕期，就更不能亂服用藥了，若是情況嚴重，可能會導致早產或胎兒畸形。身體實在不舒服，要先去醫院諮詢醫生後，在服用藥物。

情緒起伏較大

女性較為感性，懷孕期時，受體內激素水平變化影響，會出現情緒不穩定症狀，如果孕媽媽不能及時調整好自己的情緒，可能會影響到胚胎的健康發育，甚至導致畸形。孕期孕媽媽若是消極情緒嚴重，壓力大，可以與家人溝通交流，多看看有趣的書籍、綜藝節目等，時刻提醒自己保持一個積極樂觀的心態，這樣胎寶寶就會更健康。

孕期要避免煙酒

在胎兒早期發育期時，酒精和尼固丁會導致胚胎畸形，情況非常嚴重，而到了孕晚期孕媽媽若還喝酒吸煙，就會加重寶寶出生疾病的概率，並且孕期吸煙喝酒的女性相較於孕期有健康生活習慣的女性，寶寶出生後患病的概率更高，所以孕媽媽一定要遠離煙酒。

孕期不要過多的在噪音環境中呆着

懷孕期間，孕媽媽的情緒起伏較大，噪音污染嚴重會導致準媽媽寢食難安，居住的環境問題就就變得重要起來。因為在這樣子的情況之下，腹中的胎兒也會跟着受到影響。有研究表示，在受到噪音污染環境當中出生的胎兒，致畸率遠高於生活在正常環境當中的胎兒。