添加益生菌 為寶寶腸道健康加分
腸胃問題,為何總和寶寶過不去
顯然,不想吃,吃不多,歸根到底還是消化不好。那麼如何才能改善腸道功能,提高吸收能力呢?原來主要取決於孩子腸道益生菌數量的多少,益生菌過少,便會影響孩子的消化、吸收、成長髮育。
一般來講,剖腹產的孩子腸道益生菌較一般孩子差。因為胎兒的腸道內是無菌的,當媽媽分娩時,媽媽產道中的雙歧桿菌、乳酸桿菌等益生菌被孩子吸入,再定植在孩子的腸道中,生長繁殖,構成了一個良好的腸道微生態環境,這種細菌將陪伴終身,保衞着人體健康。而剖腹產的孩子因未經媽媽的產道,其腸道內益生菌比自然生產的孩子少得多、弱得多。
另外,三天兩頭生病,長期不規則應用抗菌藥物治療的孩子腸道益生菌也很少。因為抗菌藥物在殺滅致病菌的同時,也殺滅了腸道益生菌,為此,急需補充。
益生菌的4個高效作用
1、降低腸道感染概率寶寶服用益生菌後,就好似給腸道鋪上了一層保護膜,阻止有害菌在腸道內“定居”,從而減少消化道感染症狀的出現。
2、增強寶寶的免疫力益生菌能夠抑制腸道有害菌生長,使腸道菌羣保持動態平衡,增強腸道抗感染力。除此,還能刺激體內產生免疫球蛋白A,增強寶寶消化道和呼吸道的免疫力,減少感冒、發燒、腹瀉。
3、幫助身體均衡營養益生菌有助於體內營養均衡,產生醋酸、乳酸及維生素,促進寶寶的正常生長髮育。
4、有助於減少過敏反應有些寶寶對牛奶過敏,經常發生腹瀉。服用益生菌後,可使寶寶對牛奶過敏的症狀減輕,從而使腹瀉症狀得到改善。
寶寶怎樣食用益生菌最佳?
1、使用(35~40℃)的温開水、蔬果汁或奶給寶寶服用,沖泡好的奶或益生菌製劑要及時服用,以免益生菌死亡失效。
2、最好在牛奶中添加益生菌補充或和新鮮蔬果一起食用,因為牛奶是益生菌良好的食物載體,可保護益生菌在腸道中有良好的吸收;蔬果中的膳食纖維稱為益生素,可促進有益菌的生長。
3、避免與抗生素或胃藥同服,由於抗生素可破壞益生菌的活性,而胃藥大部分是鹼性物質或抗生素,均不利於益生菌的繁殖,因此會影響效果,應間隔2小時。
4、寶寶在發生嚴重的腹瀉或胃炎、高燒時,不宜讓寶寶服用益生菌製劑,最好是在寶寶病情恢復後服用,幫助調節腸道菌羣平衡。
5、清晨或睡前空腹服用效果更好。
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