耳穴刺針減肥法 輕鬆幫你加速減肥
提要:本期小編為大家分享耳穴刺針的減肥方法,輕鬆幫你加速減肥,趕緊一起來看看吧。
耳穴刺針減肥可以加速脂肪分解,下面小編就和大家分享耳穴刺針減肥法,趕緊一起往下看看吧。
耳穴針刺減肥法具體方法:
找準穴位,然後將局部進行消毒,然後進針的時候左手要固定耳廓,右手要以半寸左右毫針垂直的刺入軟骨,針刺的深度是根據個人耳廓厚薄來靈活掌握,一般情況下,不能刺穿對側的皮膚。
多數人在進針的時候會出現一點點的疼痛,但在片刻後會有所緩解,如果局部無針感,那就是要應調整針尖方向。
留針時間一般都是不能少於20左右分鐘,期間可以間斷的捻鍼,這樣可以增強刺激。
在起針的時候左手要托住耳背,右手則起針,並且要用消毒棉球來壓迫針眼避免出血,最後最好再用碘酒再次塗擦1次。
耳穴針刺的減肥方法是1天1次或是隔日1次,雙耳穴位都要交替進行,15天為1療程,間隔時間為7天,才可以進行下個療程喔,一般都是2個療程後就可看效果。
以上就是小編分享的耳穴刺針減肥法,親們不妨可以試試看喔!
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