經濟又實用的保鮮膜減肥法

提要：一到夏季很多愛美的MM又開始踏上了漫漫的減肥歷程，下面小編推薦給大家一款經濟又實用的保鮮膜減肥法，一起來看看吧。

小編常常收到網友們的資訊，保鮮膜減肥法真的有用嗎？保鮮膜不但可以用來保鮮食物，還能減肥呢，省錢經濟又實惠，而且減肥效果一流，但減肥當中還是需要一些小細節的，下面一起來看吧。

1：白色凡士林加保鮮膜減肥

在腹部的贅肉上塗上一層白色凡士林，然後用保鮮膜包起來，包好後可以用透明膠帶固定一下，一定要包得夠緊哦，之後浸泡在40攝氏度的温水中大約15分鐘左右後剝下保鮮膜，擦去凡士林，用冷水沖洗，沖洗的同時可以配合一些按摩，不久小肚腩就不見啦！ 

2：粗鹽加保鮮膜減下巴

先用少量的水調勻適量的粗鹽，用來按摩下巴20下，使下巴產生熱力，當下巴發熱的時候用保鮮膜包住，然後用毛巾把保鮮膜固定住，大概10分鐘後剝下保鮮膜用温水沖洗乾淨。 

3：粗鹽加保鮮膜減腰和腿

找張椅子坐好，用水把腹部和腿部打濕，然後雙手各拿一點粗鹽，把手中的粗鹽均勻地塗在腹部和大腿上，然後用拳頭來回推抹5分鐘，等到腹部和大腿發熱的時候馬上用保鮮膜裹住，待10分鐘後剝去用温水沖洗乾淨。 

4：粗鹽加保鮮膜瘦臉

先用水將手和麪部打濕，以拍打的方式在臉部塗上粗鹽，在保鮮膜上留出小孔作呼吸，再用其保鮮膜包住臉，再用事先準備好的熱毛巾敷臉1分鐘，1分鐘後還冷毛巾敷臉1分鐘，循環5次後剝下臉部保鮮膜，用温水沖洗乾淨即可。 

經濟又實惠的保鮮膜減肥法你喜歡嗎？只要有時間，呆在家裏要減肥的MM可以試試哦。