不要再傻傻相信保鮮膜能減肥 保鮮膜減肥的危害
導讀:很多MM都對保鮮膜減肥法深信不疑,但其實保鮮膜減肥並不靠譜,下面趕緊來了解一下保鮮膜減肥的危害。
保鮮膜減肥是利用保鮮膜的密封性促進大量排汗,從而達到燃脂的目的,但效果真的如你想象中那樣嗎?NO!下面小編為大家一一列舉保鮮膜減肥的危害。
常見的保鮮膜減肥法是這樣的:
1、將保鮮膜包裹着需要減肥的部位,多為大腿及小腹部。
2、包裹後大量喝水,促進運動中排汗。
3、然後開始運動,採用慢跑等方法,在運動中需要注意心中及排汗。
但是,保鮮膜減肥其實並沒有效果!
用保鮮膜包裹着身體,只是影響到表面散熱,這就造成了局部的温度升高,增加排汗,從而令到脂肪細胞與其它細胞的水分往往滲透,但這樣其實並不會消耗到脂肪,不但減不了肥,還危害多多。
保鮮膜瘦腿的正確方法
保鮮膜減肥的危害
1、保鮮膜減掉的不是肥肉
保鮮膜減肥只是一種假象,減掉的只是你體內的水分,贅肉與脂肪是少之又少的,如果喝飽水後,就會打回原形,根本無法減輕體重。
2、保鮮膜減肥引發皮膚病
保鮮膜屬於化學類用品,人體容易過敏,如果經常使用保鮮膜減肥,就會影響局部代謝物無法排出,從而引發濕疹等皮膚病。
3、PVC/PE保鮮膜危害多
PVC保鮮膜裏面添加了抗氧化劑、抗老化劑等,還有鉛之類的熱穩定劑,很容易透過皮膚進入人體,長期使用會造成慢性中毒,影響生育。
相對於比較安全的PE膜,也不建議長時間使用,雖然裏面不含有對身體有害的物質,但無論怎麼説,也是塑料製品,長時間使用會引起或大或小的皮膚過敏症。
所以説,在做運動時,纏上保鮮膜幫助減肥的説法並不靠譜,反而會為身體帶來一系列的問題,大家可千萬不要盲目跟風。
運動減肥加上飲食的搭配才是減肥的法寶,知道了保鮮膜減肥的危害,大家以後千萬不要相信保鮮膜減肥了哦!
-
飲食減肥成功妙招 瘦身也有捷徑
導讀:減肥對於很多MM來説是一件很艱難的事,又不能吃喜歡的東西,下面小編教大家幾個飲食減肥成功妙招,這樣吃就不怕胖了。減肥也有捷徑可走的,以下這些飲食減肥成功妙招就可以讓你吃不胖哦!1、回家吃飯回家吃飯除了可以省錢還能健康減肥,因為在外面吃的快餐或者食物大...
-
減肥最前線:3天減肥10磅
導讀:減肥最前線:3天減肥10磅減肥已經是社交活動裏面的最佳話題了,除了如何投資炒股票,在人羣之中只要提起“減肥”兩個字,馬上發現有很多志同道合者,你一言我一語,男男女女們立刻就交流上了心得體會。有人的祕訣是少吃菜多吃飯,因為菜裏面油水汪汪,是致肥因子,而飯吃...
-
月瘦10斤 檸檬減肥四法
導讀:月瘦10斤檸檬減肥四法檸檬中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的減肥物質。可以使你在享受檸檬的美味的同時,讓你成為一個美貌與身材俱備的出眾女人。檸檬海帶菜取鮮檸檬汁100克,鮮海帶100克,把海帶洗淨後用刀割痕,放入180克清水,在不鏽鋼杯中浸泡,煮沸1小時...
-
成功減肥明星的【地獄式】減肥方法大曝光
導讀:減肥在明星之中也是一個熱門話題,想知道胡杏兒、張惠妹、鄭欣宜等一干明星是如何減肥的,趕緊跟着來吧!明星減起肥來一點都不馬虎,為了在鏡頭前能展露出火辣的身材,可説是進行地獄式的減肥,像胡杏兒、張惠妹、鄭欣宜等一眾明星都是減肥成功的例子,今天,愛靚小編向大...