蜂蜜可以減肥嗎 蜂蜜減肥法

提要：眾所周知，蜂蜜是一種營養價值非常高的保健食品，深受人們喜愛，那麼蜂蜜可以減肥嗎？

減肥方法有很多，然而蜂蜜減肥法，是時下非常熱門的一種減肥方式，下面讓小編為大家介紹一下。

蜂蜜減肥法

1、蜂蜜白醋減肥法

食醋不僅可以提高新陳代謝，又可以燃燒脂肪，搭配蜂蜜一起飲用，可以達到減肥的效果。

2、牛奶蜂蜜減肥法

牛奶蜂蜜減肥法主要用來瘦臉的，首先是一個新鮮雞蛋的蛋清、一湯勺牛奶以及蜂蜜，再加上少量的薄荷精油和檸檬汁，以快速動作加以混合，敷面即可。

（圖片id：32693898，蜂蜜減肥法）

3、蜂蜜+綠茶

蜂蜜減肥法最常見的一種喝法是蜂蜜綠茶，最好是自己調配材料比較純正，減肥效果也會更強。

4、蜂蜜薄荷茶

薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動，幫助消化，搭配蜂蜜一起飲用，可以達到減肥的效果。

5、蜂蜜紅茶瘦身法

蜂蜜紅茶可養肺暖胃、潤腸通便，用於便祕、脾胃不和等症，而且還可以消除疲勞和排毒，達到減肥的效果。

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