夏日無憂:夏季給寶寶吃什麼好
提要:炎炎夏日,總感覺受天氣影響,胃口總是不好,就連我們的寶寶都不例外,寶寶飯吃不好,媽媽就會特別的擔心,那夏季給寶寶吃什麼好?夏日無憂,一起來看看寶寶吃的食物。
寶寶飯吃不好,媽媽就會特別的擔心,夏季給寶寶吃什麼好?夏日無憂,來看看適合寶寶吃的食物。
一:夏日可以多給寶寶吃稀飯
夏季,寶寶胃口不好,食慾也會減退,這時可以給寶寶準備稀飯或者是湯類,不僅口味好,而且還可以清熱解渴,營養油豐富哦!
例如:綠豆粥、蓮子粥、南瓜粥等。
點擊進入寶寶用品推薦
二:夏日可以多給寶寶吃時令瓜果
夏季,我們可以多給孩子吃時令瓜果,吃西瓜可以解暑,桃是温性保健型水果也適合給寶寶吃,儘量是在兩餐之間給寶寶吃。
例如:西瓜、桃、西紅柿等。
點擊進入寶寶用品推薦
三:蔬菜要生吃
蔬菜中含有豐富的維生素,是夏季必備食物,如果煮熟的蔬菜,寶寶都不愛吃,可以選擇一些可以生吃的蔬菜,這樣可以讓寶寶胃口大開。
例如:黃瓜、胡蘿蔔、甜椒和白菜等都可以涼拌生吃。
點擊進入寶寶用品推薦
四:多吃奶類
奶類的食物可以補充寶寶的蛋白質流失,特別是酸奶,不僅保留了牛奶的營養,而且也可口,有利於寶寶消化吸收。
點擊進入寶寶用品推薦
温習提示:夏季給寶寶吃什麼好?只要掌握了以上的四種食物,就可以夏日無憂啦!不過,夏季還要給寶寶補充點鹽分,例如吃鹹菜、黃瓜、醃芹菜等。
-
1 3歲幼兒營養食譜大全
提要:因為幼兒的身體生長髮育需要多種營養素,那麼家長們應如何保證幼兒有足夠的營養素攝取呢?1歲以上的寶寶,他們吃的食物可能已經和大人一樣了,但由於牙齒尚未發育完全,咀嚼固體食物的能力有限,所以小編下面為大家帶來1-3歲幼兒營養食譜大全。1-3歲幼兒營養食譜一:番...
-
適合寶寶養胃的食物有哪些
提要:一個人有着一個好的胃,就連吃飯也棒棒的,特別是對寶寶來説,有着一個好的腸胃,對其的發育成長也是至關重要的,那麼適合寶寶養胃的食物有哪些呢?一起來看看。用飲食來調理腸胃,這是養胃最受歡迎的一種方法,而這種方法尤其適合老人跟小孩。適合寶寶養胃的食物有哪些01...
-
寶寶的輔食做法 添加輔食保證營養均衡
提要:隨着寶寶一天天長大,光吃母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求,所以這段時間,另外還應給予寶寶一些固體實物,就是我們所説的輔食。來看看寶寶的輔食做法吧。寶寶的輔食做法花樣多,菜色上既要吸引寶寶胃口,又要照顧到營養的增加,所以真不是件易事。輔食要...
-
夏日無憂:夏季給寶寶吃什麼好
提要:炎炎夏日,總感覺受天氣影響,胃口總是不好,就連我們的寶寶都不例外,寶寶飯吃不好,媽媽就會特別的擔心,那夏季給寶寶吃什麼好?夏日無憂,一起來看看寶寶吃的食物。寶寶飯吃不好,媽媽就會特別的擔心,夏季給寶寶吃什麼好?夏日無憂,來看看適合寶寶吃的食物。一:夏日可以多給寶...