甘蔗粟米煲雞湯，秋季Keep住肌膚水嫩

提要：秋季天氣非常乾燥，補水是極之重要的，這款甘蔗粟米煲雞湯相信是秋季乾燥肌膚的救星。

甘蔗粟米煲雞湯不但營養美味，而且非常潤燥，秋天吃它抗秋燥是不錯的選擇，一起來學習一下甘蔗粟米煲雞湯的做法。

甘蔗粟米煲雞湯所需材料

原料：雞翅膀，甘蔗，粟米

配料：鹽

（圖片id：46205682，甘蔗粟米煲雞湯）

甘蔗粟米煲雞湯的做法

1、把雞翅膀洗乾淨，放入沸水中焯一下，撈出洗乾淨。

2、把甘蔗去皮，洗乾淨，切段，然後剖開兩半，再用刀拍扁，把粟米洗乾淨，切段。

3、把雞翅膀、甘蔗和粟米放入鍋裏，加入適量清水，大火煮開，再用小火煮兩小時，最後，加鹽調味即可。

甘蔗粟米煲雞湯小貼士

1、雞翅膀的膠原蛋白含量非常豐富，秋天常吃，可以令皮膚保持彈性而水嫩。