花旗參螺頭湯有滋陰補虛功效

提要：花旗參螺頭湯是一款廣東靚湯，營養又美味，愛靚美食馬上行動！

花旗參螺頭湯的材料和做法都比較簡單，很容易就學會煲哦，一起動手吧！

材料：螺頭200克，花旗參15克，紅棗4個，姜2片，水適量，鹽少許。

（圖片id：30447234，花旗參螺頭湯）

做法步驟：

1、螺頭去內臟，用粗鹽擦洗乾淨。　

2、紅棗洗乾淨後去核。　　

3、鍋里加水燒開，將材料放入煮十分鐘，然後改慢火再煲三個小時，下少許鹽調味即可。

營養小貼士：花旗參可以有效增強中樞神經，靜心凝神、消除疲勞，適用於失眠、煩躁、記憶力衰退及老年痴呆等。