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煲湯食譜

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  • 香濃味鮮的紫菜蛋花湯做法

    香濃味鮮的紫菜蛋花湯做法

    提要:紫菜蛋花湯是一道普通的家常湯水,做法簡單,味道香濃,營養豐富而深受大眾喜愛。紫菜蛋花湯的做法簡單便捷,很適合沒有時間做飯的上班族,只需十幾分鍾,就能喝到香濃鮮美的湯了。紫菜蛋花湯所需材料原料:紫菜,雞蛋,瘦肉配料:油...

  • 蛤蜊魚丸冬瓜湯 潤肺降血脂軟化血管

    蛤蜊魚丸冬瓜湯 潤肺降血脂軟化血管

    提要:蛤蜊是一種物美價廉的海產品,而且營養價值豐富,今天就和大家分享這道蛤蜊魚丸冬瓜湯,很適合夏天喝哦!蛤蜊魚丸冬瓜湯既好喝,又可以潤肺降血脂軟化血管,你怎能錯過!用料:冬瓜200g,魚丸9只,食鹽適量,葱1根,姜3片,蒜1瓣,料酒1勺,調...

  • 正值養生進補時令,冬季滋補靚湯來幫忙

    正值養生進補時令,冬季滋補靚湯來幫忙

    提要:冬季天氣寒冷,飲些滋補湯不但有營養,還能禦寒暖身體,增加抵抗能力。冬季滋補湯都有哪些呢?本文帶來幾款適合冬季滋補的靚湯,大家不要錯過啦!冬季滋補湯一:五指毛桃烏雞湯原料:烏雞,五指毛桃,豬脊骨配料:芡實,蜜棗,姜,鹽做法:把烏...

  • 薏米冬瓜老鴨湯 排毒美容潤肺補血

    薏米冬瓜老鴨湯 排毒美容潤肺補血

    提要:薏米利於去濕除風,夏秋季和冬瓜煮湯,既可佐餐食用,又能清暑利濕,下面教大家做薏米冬瓜老鴨湯。薏米冬瓜老鴨湯的步驟不多,很容易就上手,夏天就煲它吧!用料:鴨腿2個,冬瓜、薏米、蜜棗適量,金華火腿1根,香菇1朵,食鹽、姜、水適...

  • 夏天解暑解渴要吃高壓鍋綠豆湯

    夏天解暑解渴要吃高壓鍋綠豆湯

    提要:很多人都會覺得煮綠豆很難在短時間內把綠豆煮成熟爛,今天小編教大家一個簡單快捷的方法,就是高壓鍋綠豆湯做法,一起來學習吧。夏天到了,綠豆紅豆什麼的最好賣了,當然最受大家歡迎的可數綠豆湯了,綠豆湯既能讓你在夏天清...

  • 手把手教你做地道的北京桂花酸梅湯

    手把手教你做地道的北京桂花酸梅湯

    提要:北京桂花酸梅湯是北京的名吃,去到北京旅遊的人,不喝上一碗桂花酸梅湯,就是一大遺憾。北京桂花酸梅湯美味可口,吃過無味無窮,相信都勾起了大家的饞蟲吧?那麼,就一起跟着下面的做法做來試試吧!北京桂花酸梅湯所需材料原料:烏...

  • 白扁豆龍骨湯健脾胃清暑濕

    白扁豆龍骨湯健脾胃清暑濕

    提要:白扁豆龍骨湯健脾暖胃,清暑濕,大家不妨在夏季多煮來吃。夏季不但暑熱,而且濕氣重,一碗去暑濕的湯非常重要,下面不妨煮來試試。(圖片id:38232515,白扁豆龍骨湯)白扁豆龍骨湯所需材料原料:龍骨,白扁豆,紅棗,蓮子配料:鹽,姜,葱白扁豆...

  • 美容養顏的銀耳湯做法

    美容養顏的銀耳湯做法

    提要:銀耳湯很適合夏天食用,開胃解暑,做法簡單便捷,也很適合懶人們做來吃。今天來分享一道既簡單,但營養非常豐富的銀耳湯給大家,想吃的朋友,快來動手吧!銀耳湯所需材料原料:銀耳,紅棗配料:冰糖(圖片id:8695752,銀耳湯的做法)銀耳湯...

  • 綠豆瓜皮話梅湯 降血脂抗過敏下火

    綠豆瓜皮話梅湯 降血脂抗過敏下火

    提要:綠豆是很好的防暑降温解毒食物,這款綠豆瓜皮話梅湯可以生津止渴,是一道簡單又營養的防暑飲品。上火熱氣怎麼辦?快來煲一碗綠豆瓜皮話梅湯喝吧,以下是具體的做法。用料:西瓜皮100g,綠豆50g,話梅3顆,冰糖適量。(圖片id:581685...

  • 荷葉薏米冬瓜湯解暑補體力

    荷葉薏米冬瓜湯解暑補體力

    提要:夏季天氣非常的悶熱,而且人體出汗又多,體力消耗得更多,往往令人感覺非常的疲勞,這款茶葉薏米冬瓜湯幫助補充體力,趕緊試試。荷葉薏米冬瓜湯做法簡單,而且清熱消暑,趕緊動手做來吃吧!(圖片id:40432926,荷葉薏米冬瓜湯)荷葉薏米...

  • 上湯娃娃菜怎樣做好吃 上湯娃娃菜的做法

    上湯娃娃菜怎樣做好吃 上湯娃娃菜的做法

    提要:上湯娃娃菜是一道家常菜,營養豐富,口感香濃,下面就給大家介紹上湯娃娃菜的做法。上湯娃娃菜含有豐富的纖維素,秋冬食用,可有效預防便祕,大家可別錯過這款美食。上湯娃娃菜所需材料原料:娃娃菜,皮蛋,枸杞配料:鹽,油,澱粉,蒜,高湯...

  • 秋日最佳燉湯——玉竹沙蔘燉乳鴿

    秋日最佳燉湯——玉竹沙蔘燉乳鴿

    提要:玉竹沙蔘燉乳鴿是一款滋補且滋潤的湯,很適合乾燥的秋季食用。玉竹沙蔘燉乳鴿清淡而美味,下面就跟大家分享一下它的做法。玉竹沙蔘燉乳鴿所需材料原料:乳鴿,輔料:山藥,紅豆,杏仁,薏米,蓮子,白果,紅棗,沙蔘,玉竹配料:胡椒粉,鹽,姜(圖...

  • 苦瓜黃豆湯夏季必吃的清熱消暑靚湯

    苦瓜黃豆湯夏季必吃的清熱消暑靚湯

    提要:苦瓜黃豆湯美味可口,清熱解毒,非常適合夏天清熱消暑食用,大家不妨試一試哦!大家吃過苦瓜黃豆湯嗎?味道不錯哦!現在就來跟着下面的食譜做吧!苦瓜黃豆湯所需材料原料:苦瓜,黃豆,大骨配料:鹽(圖片id:41886025,苦瓜黃豆湯)苦瓜黃豆湯...

  • 土茯苓蓮子豬骨湯去濕熱潤秋燥

    土茯苓蓮子豬骨湯去濕熱潤秋燥

    提要:雖説現在已經是秋天了,但天氣還是很熱的,去濕熱潤秋燥不妨煮土茯苓蓮子豬骨湯來喝。下面為大家帶來土茯苓蓮子豬骨湯,非常適合這段時間的天氣食用,有興趣的不妨試試。土茯苓蓮子豬骨湯所需材料原料:豬骨輔料:扁豆,薏米,芡...

  • 清熱解毒 薏米冬瓜排骨湯

    清熱解毒 薏米冬瓜排骨湯

    提要:本期小編教大家清熱解毒的薏米冬瓜排骨湯,想要清熱解毒的朋友不妨來學習一下喔!薏米冬瓜排骨湯具有清熱解毒,降脂降壓的作用,下面小編教大家這款湯的做法,一起來看看吧。(圖片id:41546648,薏米冬瓜排骨湯)材料:豬肩胛骨700...

  • 八寶豆腐羹 春季滋補佳品

    八寶豆腐羹 春季滋補佳品

    提要:豆腐是大家都喜歡吃的食物,而且營養豐富,下面小編給大家推薦一款美味豆腐菜——八寶豆腐羹,趕緊試試。八寶豆腐羹營養豐富,是春季滋補的佳品,趕緊來試試吧!八寶豆腐羹所需材料原料:蝦仁,豆腐,雞胸肉,火腿腸,瑤柱,雞蛋,黃瓜,玉米...

  • 莧菜豆腐湯鮮嫩美味的做法

    莧菜豆腐湯鮮嫩美味的做法

    提要:莧菜豆腐湯營養非常豐富,有清熱潤燥和清肝利濕的功效,做法很簡單,秋季不妨做來吃。莧菜豆腐湯不但色澤鮮紅美麗,莧菜豆腐湯還有清熱解毒的功效,對於秋燥引起的咽喉紅腫有很好的療效,一起看看莧菜豆腐湯的做法。莧菜豆腐...

  • 秋季養生老火靚湯:栗子煲雞最好

    秋季養生老火靚湯:栗子煲雞最好

    提要:秋季家常養生老火靚湯就數栗子煲雞最好。栗子有益氣、養胃、補腎的作用,雞肉補脾造血,這兩種食物一起煲湯,秋季養生就最適合了,經常飲用好處多多。栗子煲雞的材料原料:小母雞1只,板栗350克配料:姜適量,鹽栗子煲雞的做法1....

  • 過冬必備 棗杞乳鴿湯的簡單做法

    過冬必備 棗杞乳鴿湯的簡單做法

    提要:冬季必備的鴿子湯十分補身,今天小編就教大家棗杞乳鴿湯的簡單做法,一起學習一下吧。鴿子是補身的佳品,下面小編就和大家分享棗杞乳鴿湯的簡單做法,趕緊一起來學習一下吧。(圖片id:13105506,棗杞乳鴿湯)材料:乳鴿、2只葱1段...

  • 腐竹白果雞蛋湯養陰潤秋燥

    腐竹白果雞蛋湯養陰潤秋燥

    提要:腐竹白果雞蛋湯非常適合秋季食用,可養陰潤燥,效果是非常好的哦!腐竹白果雞蛋湯的做法很簡單,下面就一起來學習腐竹白果雞蛋湯的做法。腐竹白果雞蛋湯所需材料原料:腐竹,白果,雞蛋,蓮子配料:鹽(圖片id:6777608,腐竹白果雞蛋湯)...

  • 冬季養生 淮杞蜜棗煲瘦肉幫助潤燥

    冬季養生 淮杞蜜棗煲瘦肉幫助潤燥

    提要:冬天天氣乾燥,我們要養生潤燥,不妨多吃淮杞蜜棗煲瘦肉,可以生津潤燥哦!冬季養生,注重潤燥養肺,下面給大家推薦這款淮杞蜜棗煲瘦肉,不妨試試。淮杞蜜棗煲瘦肉所需材料原料:瘦肉,淮山,枸杞,蜜棗配料:鹽,姜,葱(圖片id:42042223,淮杞蜜...

  • 夏季吃什麼潤肺?力薦雪蛤蓮子梨子糖水

    夏季吃什麼潤肺?力薦雪蛤蓮子梨子糖水

    提要:夏季喝一些糖水,不但能補充營養,還有清熱消暑的作用,下面給大家推薦雪蛤蓮子梨子糖水。雪蛤蓮子梨子糖水養顏滋補,夏季食用還有清熱化痰、潤肺止咳的作用,大家不可錯過。雪蛤蓮子梨子糖水所需材料原料:雪蛤,梨子,蓮子配料...

  • 海帶湯的做法大全

    海帶湯的做法大全

    提要:眾所周知,海帶是一種營養價值很高的蔬菜,那麼海帶該怎麼做才更美味呢?海帶其實有很多不同的做法,各具特色,今天我就給大家介紹一下關於海帶湯的做法大全。海帶湯的做法大全1、冬瓜海帶湯材料:海帶、冬瓜、鹽、雞精做法:1...

  • 紫菜蝦皮湯秋季潤燥又養胃

    紫菜蝦皮湯秋季潤燥又養胃

    提要:秋季不但要潤燥,還要養胃,這款紫菜蝦皮湯有很好的養胃功效,秋天當妨試試。紫菜蝦皮湯的做法很簡單,下面就一起來學習紫菜蝦皮湯的做法。紫菜蝦皮湯所需材料原料:紫菜,蝦皮,雞蛋配料:植物油,料酒,醬油,香油,醋,味精(圖片id:319221...

  • 金銀杏仁煲腐竹,秋季潤肺好幫手

    金銀杏仁煲腐竹,秋季潤肺好幫手

    提要:秋季也要美美的過,金銀杏仁都是潤肺水嫩肌膚的好幫手,秋季用來煲腐竹,是一道不錯的潤燥美容靚湯。本文給大家帶來金銀杏仁煲腐竹的做法,想擁有水潤肌膚的MM,秋季不妨煮這湯來試試。金銀杏仁煲腐竹所需材料原料:腐竹,銀杏...