冬季皮膚乾燥怎麼保養 5技巧水力全開

導讀：冬季皮膚容易缺水，不及時補水會出現乾燥的情況，那皮膚乾燥怎麼保養？看下有什麼技巧可以緩解。

冬季如果不及時處理肌膚乾燥缺水問題，很可能會引起皮膚過敏、粗糙等問題，解決肌膚缺水問題刻不容緩，看下冬季皮膚乾燥怎麼保養。

保養技巧一：每天八杯水

皮膚乾燥，補水的重點在於隨時補充身體所需的水分，每天八杯水非常重要，不但可以加速新陳代謝的速度，把多餘的廢物排出體外，還能保持肌膚水分，保持潤澤感。

保養技巧二：日常護理選擇保濕產品

潔面後，就要做好基礎的護理工作，保濕產品必不可少，如爽膚水、保濕乳液以及保濕眼霜等，根據膚質選擇能夠補水鎖水的。

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保養技巧三：適當乳液急救

臉部緊繃時，可以把保濕乳液多塗上一層，其中的保濕因子可以將水分鎖住，防止水分流失，夜晚睡覺前也可以將乳液塗的稍微厚一點。

保養技巧四、使用補水保濕面膜，鎖住水分

晚間是皮膚護理的黃金時間段，每天睡前可以使用補水保濕面膜敷臉，不但可以補充肌膚一天流失的水分，還可以對肌膚起到舒緩修復作用。正確護膚冬季依然光采照人

使用tips：在敷面膜前一定要充分清潔面部，潔面後先使用爽膚水再敷上面膜。

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保養技巧五、果蔬補水法

蔬菜和水果都含有豐富的水分和維生素，多吃水果和蔬菜是補水保濕很好的選擇之一，如蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等補水、營養豐富，而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能美白滋潤肌膚，補充水分，增強鎖水功能。

改善冬季皮膚乾燥實用貼：

1、如果手足皮膚出現裂口，可以塗一些防裂油膏。

2、多喝水，多吃新鮮水果、蔬菜。

3、經常按摩面部皮膚，以促進血液循環。

4、防寒防曬，防止紫外線、冷風對皮膚的刺激，調節環境濕度。

應對冬季皮膚乾燥，要採用內外結合的方式進行，那樣才能達到高效滋潤乾燥的皮膚，遠離乾燥肌。