冬季皮膚乾燥怎麼補水 身體不同部位保濕技巧
導讀:冬季的到來,意味着各種乾燥、掉皮、發癢等皮膚問題,冬季皮膚乾燥怎麼補水?今天就讓小編來“拯救”你的幹皮。
對於幹皮妹子來説,冬季皮膚乾燥簡直就是噩夢,想要滋潤過冬,趕緊來看看怎麼補水,身體不同部位保濕技巧分享給大家。
冬季皮膚為什麼會變得乾燥?
秋冬季節,空氣中的濕度大大降低,長期暴露在外的皮膚水分蒸發加快,導致皮膚缺水,容易產生乾裂、緊繃的現象。
如何保濕補水?
皮膚乾燥,除了多喝水這種內在的補水方法,外在的皮膚保濕工作也不能少,説到保濕,臉部、脣部、手部和身體這四大保濕部位是要做的:
臉部保濕:隨時攜帶保濕噴霧,及時給肌膚補水,同時也要使用面霜和麪膜。
脣部保濕:常備保濕脣膏,乾燥時塗一塗,注意不要用舌頭去舔乾裂的嘴脣,這樣容易導致嘴脣炎症哦。
手部保濕:不管是在家還是出門,洗手後塗上護手霜,按摩下,可以有效減少手部的乾裂症狀。
身體保濕:洗澡後在身體還沒完全乾的時候擦上身體乳,把握塗抹最佳時間,有效確保身體滋潤保濕。
想讓這幾個部位時刻保濕滋潤,適合的護膚產品當然少不了,下面推薦幾個不錯的單品:
推薦一:保濕噴霧
小園玫瑰補水噴霧
產品功效:這款噴霧藴含豐富的維生素,對人體皮膚有良好的營養滋潤作用,甘油的強大儲水功效,長效保濕,讓補水隨時隨地。
推薦二:保濕脣膏
朵拉朵尚潤脣膏
產品功效:持久保濕,抗氧化滋潤軟化雙脣,告別暗沉,深層滋養嫩脣,鎖水保濕,柔潤滋養,擺脱嘴脣乾裂、乾燥、脱皮。
適合膚質:乾性、油性、混合肌膚。
推薦三:護手霜
番茄派山羊奶護手霜
產品功效:深徹保濕,補水更鎖水,滋潤手部肌膚,防止乾燥粗糙,清爽不黏膩,非常適合手部乾燥、粗糙、暗沉着。
推薦四:身體乳
初夏堂香水身體乳
產品介紹:這款身體乳香氣迷人,保濕效果也很好,用過後皮膚潤潤滑滑的,一點不油膩,乾燥的皮膚也得改善。
做好了這四個部位的保濕補水工作,最容易被忽略的保濕你知道是什麼嗎?下一頁將為你揭曉。
容易被忽略的保濕
除了以上常見的保濕部位,還有以下的部位也需要保濕,不容忽視。
1、眼部保濕
冬季乾燥,眼部也容易受到傷害,眼部的肌膚薄,一旦缺水很容易產生細紋,建議MM們早午晚以打圈按摩的形式塗抹温和滋潤型的眼霜。
產品推薦:透真全能眼霜
透真品牌眼部護理主打眼霜,採用天然植物功效原料精製而成,有效淡化細紋、眼袋、黑眼圈,改善暗沉,緊緻眼周。
2、脖頸保濕
頸部的肌膚保養很容易忽略,這個部位很容易老化,尤其是乾燥的天氣會加速老化,選擇專用的頸霜,輕柔按摩可以防止產生頸部皺紋。
產品推薦:亞藍卡頸部護理套裝
多種有效抗皺滋潤成分,幫助淡化頸紋,提拉緊緻肌膚,深層滋養,修護肌膚。
3、頭皮保濕
很多人在秋冬季節頭皮都有瘙癢的感覺,而且還有大量的頭屑出現,這就是因為乾燥引起的,所以平時除了勤洗頭,還要用潤髮乳或者精華露滋潤下頭皮。
產品推薦:歐萊雅潤髮乳
這款潤髮乳可以幫助去除多餘油脂,水潤髮絲,改善乾澀毛躁,減少頭皮不適感和瘙癢感。
你最意想不到的保濕
説到這個保濕部位,很多人都不會想到,那就是日本新潮的眉毛“保濕”,能讓美眉有種濕濕的感覺,具有光澤水潤立體感。
產品推薦:保濕啫喱脣蜜
天然蜂蠟,温和滋潤,有效對抗乾燥的一款脣蜜,用眉刷沾上適量的透明脣蜜,輕輕地刷在眉毛上,打造濕潤光澤感。
身體各部位的保濕補水工作除了外在的保養,內在的保養一樣重要,看下吃什麼能有效對抗乾燥。
冬季皮膚乾燥吃什麼好?
缺乏維生素A會引起全身性的乾燥,所以適當補充維生素A和維生素E,吃些富含維生素A的胡蘿蔔和動物肝臟,可以緩解皮膚乾燥。
哪些食物富含維生素A?
水果類:梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
蔬菜類:馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
植物類:綠豆、大米、胡桃仁。
注意事項
除了這些食物,梨子、核桃、蘿蔔、銀耳、百合等秋季進補食品也可多食用,但不要只吃一種食物,儘量均衡飲食,這樣才能更好保養皮膚。
皮膚乾燥護理小方法:
注意皮膚的隔離防曬,敷一些對付皮膚乾燥的潤膚面膜。
做法:在水裏加入小量橄欖油及兩湯匙蜜糖,攪勻後將發水面膜放入,浸約十分鐘,敷在面上約十五分鐘,可以讓面部保濕濕潤。
掌握了以上的補水保濕方法,再也不用擔心冬季幹皮,還等什麼,快來拯救你的乾燥肌膚吧。
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