乾性皮膚怎麼保養 乾性皮膚冬季保養技能
乾性皮膚的特點就是乾燥缺水,所以保養離不開補水這個環節,下面就來看看乾性皮膚怎麼保養。
乾性皮膚形成的原因
先天性皮脂腺活動弱、維生素A缺乏、偏少脂肪性食物、日光暴曬,寒風吹襲等。
乾性皮膚如何保養?
沐浴前後
選用温和的沐浴清潔產品,忌用鹼性浴液、肥皂等,宜選用含滋潤成分的浴液或香皂,在沐浴完後,立即擦乾身上的水漬,在10-30分鐘之內在身上擦上潤膚露,可以達到很好的潤膚效果。
室內空氣加濕
建議可以使用空氣加濕器,或者在室內養一兩盆水生植物,增加空氣中的水分,避免由於氣温降低,導致空氣的水分降低,在一定程度上,可以有效的滋養肌膚,防止肌膚乾燥乾裂。
“內外”補充水分
乾燥的季節,補水更為重要,除了多喝水,還可以敷保濕面膜,下面推薦DIY面膜:
玫瑰花瓣25-50g,水100ML,玫瑰花瓣浸入水中,2個小時後,搗成糊,敷臉,適用乾性皮膚,過敏性皮膚慎用,也可以用黃瓜、胡蘿蔔打成汁加入蜂蜜敷面。
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注意飲食
多食用維生素、脂肪含量高的食物,如牛奶、雞蛋、香菇、魚類等,也可以多吃葡萄、蘋果等水果。
乾性皮膚保養小貼士:
1、內衣要寬鬆、柔軟,不宜穿得太多、太暖,宜穿棉織品,忌穿尼龍、化纖品。
2、每星期最少做一次補水、保濕面膜以滋養肌膚。
皮膚乾裂的補救措施:
1、減少用涼水的次數,避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。
2、晚上用熱水浸泡手足後,塗上防裂油、甘油、凡士林等。
3、少用鹼性強的肥皂,儘量避免直接接觸酸、鹼等化學品物質。
4、每次洗手後都要塗抹護手霜。
5、多吃胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟。
乾性皮膚只有喝足了水,才會變得水嫩有彈性,做足了補水滋潤功課,皮膚就不怕乾燥了。
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