腿部皮膚粗糙怎麼辦 擺脱蛇皮腿保養方法
導讀:腿部皮膚粗糙,就行蛇皮腿,粗粗的,該怎麼辦呢?下面教大家改善皮膚粗糙的方法,重塑細膩光滑肌膚。
腿部非常粗糙,摸起來就像刺一樣,趕緊來學習腿部護理,恢復光滑的皮膚。
清洗肌膚水温
清洗肌膚的水温最好保持在36°—38°之間,不要太熱,用過熱的水,皮膚的毛細血管會迅速擴張,導致皮膚鬆弛,毛孔粗大,容易產生皺紋,並且肌膚會加速老化。
去角質
可選擇用每月兩次,做一次去角質的護理,在沐浴前,將角質膏從腳踝處一直塗抹到大腿,片刻後,用水衝淨,可以使腿部皮膚更加有光澤,也可以選用一些具有滋潤效果的浴鹽。
護膚用品和腿部按摩
在每次沐浴或浸浴後,在腿上塗抹潤膚奶或潤膚霜,並進行適當地按摩,能有效促進腿部的血液循環,並消除肌肉的緊張感,令皮膚更柔軟光滑。
多喝水
清晨起牀喝蜂蜜水,多喝水,補充多種維生素和營養,少吃刺激、辛辣、油炸食物,多吃蔬菜水果,尤其是對皮膚有好處的水果,如蘋果、香蕉、黃瓜、海帶等。
噴霧保養
隨時攜帶一瓶噴霧,只需輕輕一噴,就可以帶給肌膚長久的滋潤,讓腿部肌膚水分充足更有光澤。
適當運動
每天堅持適當運動,出點汗,加快腿部肌肉的新陳代謝,對皮膚和精神狀態都很好,如游泳、跳繩、空中騎自行車、蹬腿、下蹲運動等。
充足睡眠
保證睡眠,儘可能保證8-9小時睡眠,不要熬夜,11點最好入睡,充足的睡眠對皮膚有好處。
以上的保養方法對付腿部皮膚粗糙非常有效,可以幫助輕鬆打造無敵光滑美腿,快來試試哦。
-
完美肌膚 讓泥作主
導讀:完美肌膚讓"泥"作主[組圖]髮型|魔“發”百變髮型DIY教程裝扮|十款簡約派高手搭配[圖]美體|韓星"大胃王"吃不胖祕密減肥|2月減掉15斤我的苗條經護膚|漂亮美膚的十大惹火保養歐美|九大女星示範公主裝扮。從遙遠的古希臘時代起,天然泥就是女人珍愛不已的美...
-
靚麗OL的護膚保養常識
導讀:本文帶來靚麗OL的護膚保養常識。除了好的工作表現,得到賞識之外,相信所有的美麗女人最大的渴望,還是能夠擁有細緻光滑、水水嫩嫩又令人羨慕的肌膚!可是想成為美麗的OfficeLady,不可不知道和肌膚關係最密切的就是環境了!想想看,您每天是處在什麼樣的環境中?也許不脱...
-
解決“鼻子”五大護膚難題
導讀:本文帶來解決“鼻子”五大護膚難題。身處職場,穿戴整齊,那只是基本要求。潮流可以追隨,形象可以塑造,但身體的細節才是體現個人品位和生活品質的標準。鼻子又是人目光的落腳點之一,臉部其它地方的肌膚再光潔,頂着一隻有斑、有黑頭、還泛油光的鼻子,一定會對你的整...
-
冬季腳脱皮怎麼辦 足部脱皮治療和調理方法
導讀:冬季乾燥的天氣手腳都容易出現脱皮的現象,這時候怎麼辦此案擺脱這些現象呢?今天小編教大家怎麼護理。冬季腳脱皮怎麼辦,下面這些治療和調理方法可以有效預防和治療腳部脱皮,看看要怎麼做。1、茶水泡腳將白天喝過的剩茶水,在睡覺前加些熱水泡洗足部約十分鐘,堅持...