腿部皮膚乾燥怎麼護理 腿部乾燥的護理方法

導讀：漸漸進入深秋季節，腿部越發乾燥，特別是小腿部位很容易因為缺水而出現皸裂、瘙癢、發紅的現象，用手抓還會出現白色的粉末狀死皮，那麼腿部皮膚乾燥該怎麼護理呢？

肌膚護理你做全面了麼？除了臉部，你還對哪些部位進行了肌膚護理？其實，腿部、肘部皮膚往往是秋冬季乾燥的“重災區”，下面小編就教大家如何護理腿部皮膚。

腿部皮膚乾燥的護理方法：

一、養成喝温開水的習慣

建議喝水質好的温開水對人體補充水分更健康有利。在家的時候，可以喝一些温開水，工作時也要準備一個水杯，偶爾喝一口，這並不影響你的生活，有條件的朋友還可以加適量蜂蜜，不僅口感好，對健康也好。

二、沐浴保濕

泡個熱水澡是非常享受的，而且還能促進新陳代謝，還有益於血液循環。要注意的是水温不能超過體温的5度，39-42度最為恰當，因為高温產生超強的去油力，這樣反而會讓細胞受傷。

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這款沐浴露添加了三種美膚成分（膠原蛋白、玻尿酸、牛奶蛋白），可以幫助深層滋潤肌膚，保持沐浴後的肌膚光滑柔嫩，保濕效果和持久性非常好。

三、浴後塗上潤膚霜

泡澡後，附在皮膚表層的皮脂會被洗掉，特別是乾性的皮膚，乾燥程度會更高，所以一定在沐浴後第一時間塗上護膚品，這樣不但讓皮膚更加有效的吸收，同時也能防止流失水分，讓腿部的皮膚重現滑膩光澤。

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滋潤肌膚，清爽不油膩，幫助改善肌膚乾燥粗糙現象，適合不同季節的護膚需要，讓肌膚重現水潤嫩滑，細緻緊實。

四、橄欖油消除腿部乾燥

每天晚上空閒睡覺前，先在自己的小腿表面均勻塗一些橄欖油，接着用薄膜將小腿包上一圈，等半個鐘頭後揭下，注意時間不要太長，最後再將小腿洗乾淨。堅持一兩個星期，你就會發現小腿皮膚乾燥像蛇皮的狀況會有較明顯的改善。

五、注重防曬

保持腿部皮膚光滑水嫩，除了注意補水外，還要時刻注意防曬，紫外線是皮膚的老化、變黑、皮膚乾裂等問題的“製造者”之一，所以防曬工作一年四季都要做好，紫外線雖然不及夏季強烈，但是長時間照射，也會極大的損害皮膚。所以，在外出時，儘量在腿上塗上防曬露。

擁有美麗水嫩的長腿，需要我們時時刻刻保持正確的護膚習慣。