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冬季防曬小知識美白一整季

導讀:以為冬天陽光温暖就可以隨便曬?請拋掉這些陳舊的防曬觀念!冬季無視防曬是大錯特錯,因為秋季的紫外線更加強烈。下面看看小編分享的冬季防曬小知識。

夏天要防曬那是必須的,那冬天防曬呢?相信很多人都沒有這個觀念習慣,可是冬天防曬真的很重要,紫外線不會因為氣温低而消失好嗎,不好好防曬,皮膚就要遭殃啦。

一、冬季為什麼要防曬

1、冬季日曬時間很長,長波紫外線或在不知不覺間損害皮膚,這種紫外線的“威力”甚至比夏季中波的破壞性更大,專家提醒,冬季防曬必不可少,出門曬太陽的寶寶必須避開正午陽光,而且得擦防曬霜。

2、體內循環減慢,氣温低,細胞代謝、血液循環速度下降,皮膚保護能力下降。

3、冬季防曬有利於修復肌膚,冬季外界刺激大,容易讓肌膚受損。而冬季的防曬品強調了修復功能,能使皮膚變得堅強,這有助於曬傷肌膚的修復,更是美白的大好時機。

冬季防曬小知識美白一整季

二、冬季防曬的選擇

1、防曬具有鎖水效果

冬天的天氣是很乾燥的,所以在防曬的勇士也要給肌膚補充大量的水分。這就要求我們在冬季選擇的防曬隔離霜要有很好的鎖水效果。

2、防曬霜的塗抹量

在冬季就不要像夏天一樣塗抹2mm厚厚的防曬霜了,塗的時候保持清爽一些就好啦。

3、冬季塗防曬的步驟

先塗上乳液或者補水霜,然後塗層保濕隔離噴霧就好,如果時間緊的話,也要記得塗過面霜再塗防曬哦。

三、冬季防曬貼士

1、出門前要提前塗好防曬

儘量避開陽光最強烈的上午10點至下午3點出門。外出時必須在出門前(包括下班前)20分鐘塗抹防曬霜,否則剛塗上就出門,等於皮膚未及防護就暴露在紫外線的直射下。另外還要儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲,即使打防曬傘也要塗防曬霜,因為紫外線會通過地面反射到臉上。

2、防曬重點部位別忽略

從五官高低上講,由於上述位置都屬於高光區,凸起部位更易吸引紫外線,防曬不足容易形成斑點。所以可適度增加防曬霜倍數,這樣就可以避免膚色不勻問題,户外海邊選擇PA+++才最合適。

另外,嘴角和鼻翼兩個地方也是擦防曬時容易被忽略的地方,在全臉擦完防曬後,可以以中指輕輕補按一些防曬霜,防止塗抹不均。

3、防曬要補塗

無論多強大的防曬霜,都要進行補塗,即使是防水的防曬霜,也會在游泳的時候,被你擦身的毛巾給抹掉。所以,記得重複擦上防曬。如果在户外活動,環境悶熱流汗多,可能不到1小時就要補塗一次;如果是處於沒有陽光曝曬的室內清涼環境,5-6小時補充一次。

4、曬霜要卸粧

塗了防曬霜都要卸粧,因為其中的持久配方、防水配方,洗面奶洗來如同“隔衣洗澡”,所以,先用卸粧油“以油溶油”,才能最有效、最温和地卸除乾淨。如果不徹底卸粧,很容易堵塞毛孔、引發痘痘。

5、應選擇低SPF指數防曬霜

對於易敏感的肌膚,如果不是户外活動,最好選擇低指數的防曬霜,因為並不是這個防曬指數越高,防曬效果就越好。相反,SPF指數越高,含有的化學物質越多,對肌膚傷害也就越大。對於是肌膚較脆弱的人羣,最好是選用低倍數的防曬霜。

四、食物補充維生素C

多給身體補充維生素C、抗氧化物質,它能掩護皮膚,反抗空氣中的污染身分,並修復太陽的曬傷。多吃包括抗氧化劑的食物,如:綠色食品,藍梅,哈密瓜和各類瓜。這些食物都能使你皮膚裏的膠原質增加。另外,鮭魚和卵白都能夠滋潤肌膚,並修復皮膚損傷。

五、冬季防曬產品推薦

FANCL防曬隔離乳

FANCL防曬隔離乳12號全方位為肌膚築起高密度及高效反射防曬圈,全面阻擋UVA及UVB。性質特別温和,適合嬰孩(6個月大或以上)及脆弱肌膚人士使用。含持續保濕、抗氧化及護膚成分,質感如乳霜般柔滑,保持肌膚潤澤健康

冬季防曬小知識美白一整季 第2張

冬季防曬小知識美白一整季 第3張

防曬霜塗抹技巧

紫外線會破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維,令皮膚出現斑點、粗糙、暗沉、皺紋等問題,對皮膚傷害極大。所以,冬天不好好防曬防紫外線的話,後果很嚴重。