孕期嘔吐厲害怎麼辦 四大療法來緩解
提要:懷孕期間幾乎每個孕婦都有噁心嘔吐的現象出現,有部分孕婦妊娠反應特別強烈,嘔吐很厲害,該怎麼辦?
嘔吐厲害嚴重影響到進食,使孕婦營養跟不上,趕緊來看看該怎麼辦,有什麼緩解方法。
懷孕嘔吐厲害嚴重度分成三級:
1、噁心,食慾不振,輕微嘔吐:不要吃太多量,可吃些蘇打餅乾或吐司即可減輕症狀。
2、劇吐,一天吐好幾次,應該由醫生給予維生素或止吐針。
3、劇吐伴隨着缺水及電解質不平衡,需要趕快就醫,嚴重時需住院治療。
嘔吐厲害療法
1、心理療法
心情壓力過大,妊娠反應會更加嚴重,多與周圍的媽媽交流,相互學習,解除心理壓力。
2、飲食療法
孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢,並不需要太多的營養,儘量減少每次進食的量,少食多餐,多喝水,多吃富含維生素的食物,可以防止便祕,因為便祕會加重早孕反應。
3、運動療法
整天吃不下飯,心情煩躁,體力欠佳,可以適當參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕婦保健操等,都可改善心情,強健身體,減輕早孕反應。
4、藥物療法
每天50毫克維他命B6,或每天25毫克維生素C,配合5毫克維生素B1同時服用。
防孕吐知識
1、注意休息,不要讓自己太疲勞。
2、起牀的動作要緩慢。不要突然坐起或者直接下地,要慢慢抬頭、起身、下地。
3、起牀前吃些鹹餅乾或穀類。
4、進食以後,最後卧牀休息半小時,可使嘔吐症狀減輕。
孕吐厲害會影響孕媽的身體,如果影響到進食就要及時去醫院就醫了。
-
懷孕初期出血對胎兒有影響嗎?
提要:懷孕出血原因有很多,懷孕早期是胎兒很不穩定的非常時期,那麼準媽媽應該如何正確的保胎呢?懷孕出血原因有很多,懷孕早期是胎兒很不穩定的非常時期,那麼準媽媽應該如何正確的保胎呢?懷孕初期需注意:在懷孕早期期間,孕婦應少到公共場所,預防細菌與病菌的感染,避免接觸X...
-
時尚孕婦裝選購注意事項
導讀:孕婦服飾選購技巧:便於搭配的無袖連衣裙、美觀、安全的鞋、正式禮服、上班服飾。注意事項:穿脱方便、感覺寬鬆、易於活動、具有保温性和吸濕性、易於洗滌。孕婦服飾選購,首先要以體內胎兒為主,其次才是自己的外表、着裝。那麼就來看看準媽媽選購孕婦服飾時候腰...
-
孕婦預產期自測計算方法
導讀:孕婦預產期自測計算方法大致分為四種:按胎動日期、按月經、按孕吐、按妊娠歷,孕婦們一起來學習一下了!自從懷孕的那天開始,相信孕婦們都在計算着自家的寶寶什麼時候跟自己見面,本文就給大家介紹幾種孕婦自測預產期的計算方法。孕婦預產期的自測計算方法:一、月經...
-
孕期飲食補血很關鍵
導讀:孕期補血很關鍵,孕期,補血據某地區抽樣檢查發現,18~44歲女性有61%~65%為條件性缺鐵性貧血。而在更全面的調查中發現,有六成育齡婦女有條件性缺鐵性貧血現象。素食女性中,條件性缺鐵性貧血者比例甚至高達72%。人體內鐵營養狀況可依血清鐵蛋白濃度檢驗得知,男性的血清...