健康≠快樂

健康≠快樂1

肥胖的人易患糖尿病，心血管和泌尿系統的疾病。肥胖的婦女患子宮癌和乳腺癌的概率比正常體重的婦女高得多。要防止肥胖發生，除了增強體育鍛煉以外，適當控制飲食也是一個很重要的措施，其中飲食不要過量是關鍵。其次則是適當搭配主副食，少吃含高脂肪的食物，動物油脂最好不吃，其他如花生米、葵花籽、核桃仁、榛子等高脂肪的食物也要少吃，可吃不易致胖的富含蛋白質的`食物，如魚、雞、鴨、牛羊肉、瘦豬肉以及豆製品等。

大豆及豆製品所含的主要營養素均明顯高於瘦豬肉，特別是它所含的脂肪有85%為不飽和脂肪酸，更有利於預防心血管疾病。它還含有豐富的磷脂，具有健腦的作用。有些消瘦的婦女除了注意膳食的口味以增進食慾以外，要適當多吃些富蛋白質和脂肪的食物。飯後稍事休息也可以促進食物在胃腸內的消化與吸收，俗話説：“飯後躺一躺，不長半斤也長四兩”。總之，合理的飲食與營養，可使孕前婦女保持不胖不瘦的健美體格，為即將到來的妊娠奠定一個好的基礎。

為了在孕前調養好身體，應該合理地調配膳食，多吃各種富含營養素的食物，例如：含高蛋白質的雞、鴨、魚、牛羊肉、瘦豬肉、蛋、奶、大豆與豆製品等;含高熱能的動植物油脂、穀類、薯類、澱粉、食糖等;含高維生素A與胡蘿蔔的肝、蛋黃、奶油、胡蘿蔔、綠葉蔬菜等;含高維生素B1的粗雜糧、豆類、瘦豬肉等;含高維生素B2的肝、蛋、蒜苗、綠葉蔬菜等;含高煙酸的肉、禽、蛋、魚、奶、豆等;含高維生素C的新鮮水果、蔬菜等;含高鈣的海產品、貝殼類、魚、肉、豆等;含高鐵的肝、瘦肉、海帶、綠葉蔬菜等。孕前的飲食要多種多樣，不要偏食，這樣就可以保證攝入足夠的營養素。

肥胖的女性在懷孕之後更容易出現孕期糖尿病或高血壓這類的疾病，而這些孕期疾病一旦出現必然會影響到胎兒的健康發育。所以必須在孕前進行適當的調理，一方面要注意營養的均衡搭配，另一方面則要控制熱量的攝取，注意運動和休息。

健康≠快樂2

健康者一定比重病患者快樂嗎？答案是：不一定。

試驗心理學雜誌上有一項研究指出，將電子裝置提供給一組晚期腎衰病人，並要求他們在全天不同的時間裏記錄自己的情緒。另將一組健康志願者配以同樣的電子裝置作為對照組。研究者將結果製成表格後發現：兩組的快樂程度基本相同。

普林斯頓大學的詹森·瑞埃斯博士領導的研究小組還發現，健康人大大地低估了病人的快樂程度，同時，病人也高估了健康人的快樂程度。對於我們大多數人來講，身患一種疾病時不一定感到有多麼痛苦；但當多種疾病纏身時才會覺得，那將會帶來永久痛苦。

研究中的49名腎臟病患者每週要進行三次腎透析，並且都配置了個人數據助理。同時，49名健康志願者也在年齡、種族、教育、性別上與患者進行了匹配。當電子裝置發出嘟嘟響時，要求受試者在一個5級評分制的分數量表上評估他們的情緒，用2表示“非常快樂”，-2表示“非常不快樂”。結果是，腎臟病人的平均得分是0.70，健康受試者的平均得分是0.83。受試者還被要求描述他們可能體驗到的.其他情感，包括高興和焦慮，以及描述他們的身體舒服程度。

研究説，如果能夠更好地瞭解人們對不健康身體的適應能力有多強,就能幫助醫生和病人更明智地選擇有關醫療方案。詹森·瑞埃斯博士説，早期的研究也發現了一些覺得自己快樂的重病患者。但是沒讓這些病人在一段時間內獨自地重複回答他們的情緒問題。所以，並不清楚他們的回答到底有多精確。

健康≠快樂3

孕婦夢見女孩衣服，預示着夢者會生下一個女寶寶

孕婦夢見女孩衣服破了，是不詳的徵兆，預示着準媽咪的心情有些抑鬱，情緒不大好，也可能預示了準媽咪會遇上很大的障礙或是難題

孕婦夢見女孩衣服很漂亮，這是個吉祥的夢，預示着準媽咪會生下漂亮乖巧的女兒，女孩長大以後也是非常漂亮的

孕婦夢見女孩衣服難看，預示着準媽咪最近可能會遇到給自己添麻煩的人，會給自己造成困擾，孕媽一定要注意，當心小人的出現

孕婦夢見新的.女孩衣服，預示着準媽咪之前所遇到的困境馬上就會過去，將會迎來新的局面，提醒準媽咪不用過於擔心

孕婦夢見女孩衣服的有關內容

夢見老鼠鑽衣服裏：預示近期的運勢有所下降，尤其在人際交往方面，可能會被別人誤會，要小心身邊的人，説不定就是你信任的人正在背後毀壞你的名聲，誹謗你

夢見在衣服上灑香水：預示着人際關係會有麻煩，特別對於“陽命火相人”，和他人相處的感情不是很順利，此時需要以謙虛的態度待人接物

夢見下雨收衣服被淋：預示近段時間私事上的壓力讓你無法慢慢來，不過太急的話可是反而會容易搞雜

孕婦夢見女孩衣服的案例解析

夢境：夢見買衣服

解夢解析：夢裏的衣服，象徵做夢人展示給外部的形象和人格面貌

夢見買衣服，好兆頭，預示着家庭和睦

健康≠快樂4

高加索犬

再決定好養一條狗狗之前，我們應該先將一切事情都準備好之後再將狗狗接入家中。而且在此之前我們也應該考慮清楚自己到底適不適合飼養這種犬，以免將狗狗領回來後才發現不合適。對於體型巨大大的高加索犬同樣也是如此，高加索犬的飼養前準備也是我們要注意的。

關於高加索犬的有關資料都應該提前瞭解。簡單一點説，就是在飼養前對高加索犬有一個全面詳細的認識，然後在判斷自己是否適合飼養這種大型的猛犬。

確定自己有足夠的`空間來飼養高加索犬。如果是和家人朋友一起居住，那麼在養之前還應該徵求他們的意見，被允許之後才能考慮該怎麼飼養的問題。

確定自己是否有足夠的經濟能力去飼養高加索犬。既然飼養了寵物狗，那麼不管什麼情況，產生相關的飼養費用是避免不了的。

在高加索犬走進家門之前，飼養者還應該先為它把狗窩、狗廁所、飲水盆、食盆、牽狗繩等日常用品準備好，待高加索犬進入家門後就可以正常的飲食、生活。

對於這些問題都是應該在飼養狗狗之前都應該考慮或者準備好的，不要稀裏糊塗的就將狗狗接入家中，結果發現不合適，這對於自己和狗狗都會是一種損失，所以每個人在養狗前都應該考慮清楚，自己是否適合飼養這種狗狗。

健康≠快樂5

夢見自己跳芭蕾舞

——預示着運氣會好轉，需要多關愛他人，堅持做的事情也會有不錯的發展。

做生意人夢見自己跳芭蕾舞

——預示着財運走高，會有貴人相助，朋友會給你不錯的資訊，也會給你介紹賺外快的機會，投資方面有實質性的進賬，會有機會參與合夥人經營。

求職者夢見自己跳芭蕾舞

——預示着求職運氣往往和你本身的能力強弱有較大的'關係，這也是一個反思和調整的時期，對日後的發展會很有幫助。

考生夢見自己跳芭蕾舞

——預示着考試成績會受到老師的肯定，通過自己的虛心學習，和積極的和老師商談，會有不錯的表現，但不能驕傲。

夢見芭蕾舞女演員

——預示着你在尋求內心的平衡。

夢見觀看芭蕾舞表演

——預示着你在社交方面會獲取成功，和周圍相處的很好，是好兆頭。

健康≠快樂6

夢見同學死了，預示着你們之間可能發生過矛盾，你無法原諒他，想要懲罰他。

夢見同學跳樓死了，預示着你的目標制定的過高，又或者在做一件不可能完成的事，當理想超出現實時，放棄不見得是件壞事。這樣的夢境也代表着“新生”，您能正確衡量自己的能力，踏踏實實的去做能力範圍的事。

夢見同學出車禍死了，預示着你對身邊朋友現狀的擔憂，他們在某一方面可能碰到的困難，使得您過份擔。

夢見小學同學死了，預示着終於有了塵埃落定的`決定！情人的突然要求，使你不敢有些微的鬆懈！想投資買基金，看查先前的數據動作可是很重要的喔！今天專注工作或者學業的態度，讓你有上班/上學時間過得非常快的感覺！

夢見同學死是的夢境

夢見同性同學，反映你現在在人際關係上遇到了麻煩，或者感到了壓力。

夢見異性同學，則反映你對現在的朋友心有不滿，可能內心中感到受到孤立和寂寞。

夢見自己和同學打架，預示你有人際關係方面運氣極佳。此時，你不妨大膽地、積極地同他人交往，周圍人對你也必然會坦誠相待，絕不會發生衝突。

夢見同學生病，不必太擔心你同學的身體，想想你現在是否對你的家人們疏於關心了呢？疾病預示承擔痛苦。 承擔痛苦的能力越強，身體就越健康，所以生病表示健康。

夢見同學死是的案例解析

網友夢境：夢見一個高中同學死了，靈魂附在了我閨蜜的身上。

周公解夢：説明這兩個人對你非常重要，或者説兩人身上的某些地方使你非常喜歡，比如性格、心態等等，你想讓這兩個人永遠在一起做朋友，但是由於時間的關係可能，見面或者聊天的時間越來越少，所以你才會做這樣的夢。