女性須知:夏季月經期間注意事項
提要:身為女性每個月都有那麼特殊的幾天,就是來月經,那麼在炎熱的夏季,月經期間需要注意那些事項?一起來看看。
炎熱的夏天,來月經意味着衞生棉正是使用進行時,怎樣健康地度過這段時期呢?姐妹們都來看看吧。
1,忌吃刺激性食物
夏季的炎熱,來一些冷飲或冰凍飲料實在太涼爽降熱了,但月經期間注意了,這時盆腔和陰部發生充血,若食用刺激性食物如冷飲、冰凍飲料或者辛辣等,會刺激子宮、盆腔內血管收縮與痙攣,發生痛經、停經等病。
2,注意保暖
夏天很多人都愛開空調或開風扇直吹睡覺,但女性月經期間抵抗力比平時低下很容易受涼氣侵犯,引發月經疼痛或誘發關節炎等病,所以女性月經期間更應該注意保暖。
3,禁洗冷水澡
夏天來個冷水洗澡消暑多麼舒服呀,但月經期間的女性應避免洗冷水澡尤其禁止泡冷水浴,因為月經期間子宮內膜脱落流出,會沖淡陰道內的酸性度,造成自身對細菌的抑制力及滅菌能力低下,而冷水的細菌繁多,很容易侵入生殖器,引發內部感染,
4,避免激烈運動
很多人都熱愛運動,但劇烈的運動,如跳高、跳遠、賽跑、踢足球這時是很不適宜月經期間的女性,大量高強度,激烈的運動會導致女性分泌失調而出現月經紊亂。對於有嚴重痛經及生殖器官炎症的女孩,經期最好暫停體育運動。
5,禁止過性生活
月經是子宮內膜的脱落流出,這時子宮內壁表面形成新生口,如果過性生活,細菌很輕易進入子宮腔內,引起子宮內腔感染,以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等婦科症狀。
做健康的女生,月經期間好好愛護自己,特別在夏季,注意事項可別犯忌了喲。
-
女性該如何遠離乳腺增生
提要:乳腺增生問題雖然可大可小,但是稍不注意就會加重,所以,我們女性朋友該如何遠離乳腺增生呢?乳腺增生有很多問題要注意的,除了及時的治療之外,在生活上我們還有很多要注意的問題,下面一起來了解下。女性該如何遠離乳腺增生01.不用過冷或過熱的水進行刺激胸部別看胸...
-
多個顯著地更年期綜合症表現展示
提要:更年期綜合症的表現,會有月經紊亂、精神狀態差、精神狀態差、絕經以及血壓升高等方面的表現。女性的更年期來襲時一段比較煩躁的過渡期,一起來看看更年期綜合症會有些什麼表現吧!表現1:更年期綜合症會產生月經紊亂有更年期綜合症的女性患者,會有一個月經紊亂的...
-
你可知盆腔炎是怎麼引起的
提要:盆腔炎全稱為盆腔炎症性疾病,是由於女性生殖道炎引發的一系列疾病,多數患者都有疼痛的表現,大家知道是什麼原因引起盆腔炎的嗎?盆腔炎也會經常找上女性朋友,特別是已育女性,盆腔炎會讓患者下腹有痛感,所以廣大女性一定要熟知引起盆腔炎的原因。引起盆腔炎的原因如...
-
分析女性不孕不育:詳解不孕不育檢查項目
提要:以下小編會向大家分析關於女性不孕不育以及有關於不孕不育的檢查項目。何為不孕不育?不孕不育檢查項目又有哪些?小編為你們一一訴説。不孕不育不孕不育,又分為不孕症和不育症。簡單來説,不孕不育症是指成年男女在同居情況下並且沒有任何避孕措施性生活一年以上...