女性經期能吃柿子?經期不能吃的水果
提要:柿子大豐收的季節,而且柿子是種很美味,清香的水果,很多女性朋友都喜歡吃的水果,那麼在經期女性能吃柿子嗎?今天小編來給大家解答一下。
在日常生活中我們知道多吃蔬菜水果有益身體,可是女性在月經期間也是有所講究的哦,有些寒性的水果在經期是不能吃的,這不僅會導致女性經血過多,還會造成經血不調和,痛經等情況,那麼女性在經期能吃柿子嗎?除了柿子還有什麼水果不適合女性經期期間食用的,接下來小編給大家一一介紹,讓大家可以瞭解到更加的女性健康知識。
女性經期能吃柿子?
柿子屬於寒涼性食物,其味道甘澀,女性在月經期間經常吃柿子會引起子宮收縮影響經血的正常排出,而且還會加重痛經情況。所以女性在月經期間是不宜吃柿子的,如果有痛經習慣的女性朋友一定要禁止吃柿子。
女性在月經期間流失大量的血液,鐵含量也會隨之流失,而柿子中含有鞣酸微元素,會影響人體對鐵的吸收。如果本身就有着缺鐵性貧血的朋友,除了再經期期間不能吃柿子之外,其他時間小編也是不建議吃的哦。
經期不能吃的水果
1.芒果
經期期間也是不能吃芒果的,芒果屬於寒性類水果,一般體質偏寒的朋友都不太建議吃芒果,尤其是女性在月經期間,千萬不能吃芒果,不僅會引起出血過多,還會導致宮寒嚴重的現象。
2.香蕉
香蕉有着止血的功效,而且屬於寒性水果,女性在經期期間如果堅持要吃香蕉的話,不僅會引起宮寒,出血血塊,還會影響到經血的正常排出。
3.橘子
女性在月經期間也是不能吃橘子的哦,橘字屬於及寒涼性食物,吃橘子會引起經血的正常排出。特別是體寒的女性朋友。如果體熱的體質也還是可以吃點的。
4.李子
李子味道酸酸甜甜很多女孩子看見了都忍不住多吃幾個,但當女性在月經期間小編還是要提醒大家千萬不要吃李子為好。李子不但屬於較涼性食物,也是屬於敗血水果,女性在月經期間多吃水果不僅會引起痛經月經不調,還會出現血量過多等現象。
5.山楂
山楂有着開胃的功效,但女性在經期還是千萬不要吃山楂了,特別是生山楂,不僅會引起通氣,經血過多等現象,還會導致腹脹,腹瀉。所以喜歡吃山楂的女性朋友在經期期間還是要忍一忍了。
好了,今天小編要介紹的內容就先到這了,謝謝大家的閲讀和支持!
-
4大按摩手法強效治療乳腺增生
提要:按摩手法治療乳腺增生,揉壓法、推撫法、振盪法、五指手法等都是非常強效的治療乳腺增生按摩手法。乳腺增生,可以通過一些按摩的手法來幫助緩解或者是治療,效果非常顯著。治療乳腺增生用揉壓法用揉壓法來幫助按摩治療乳腺增生,以手掌心揉壓乳腺增生的部位,為了避...
-
“警惕”月經不調會導致的嚴重後果
提要:月經不調會導致的嚴重後果你知道或者瞭解有幾多?進來一起去看看吧!月經不調會導致的嚴重後果,這個問題對於女性們來説很重要,如果你想要了解得更透徹些,就跟隨小編的腳步一起去看下詳細的講解內容吧!中藥治療白帶異常,治標更治本子宮肌瘤的食療方法讓你食出健康月...
-
盤出N多種女性更年期的心理變化
提要:女性更年期的心理變化,會變得嘮叨、變得焦慮、變得悲觀、變得喜怒無常等等,N多種可能性的心理變化。女性在更年期的時候,心理方面的變化必然是相對較大的,相信大家都會感覺得到,那麼詳細會怎樣呢,一起分析一下。更年期心理變化1:變得嘮叨平時覺得某些女性非常嘮叨...
-
健康須知 女人喝紅酒的好處
提要:紅酒也是酒精飲品的一種,如今喜歡喝紅酒的女人很多,今天小編就和大家分享女人喝紅酒的好處。一起來看看吧。紅酒的香濃味道總會讓人情不自禁一喝再喝,下面小編就和大家分享女人喝紅酒的好處,一起來看看吧。1.紅酒可預防乳腺癌葡萄酒裏含有一種可預防乳腺癌的化...