孕婦可以吃何首烏嗎
提要:本文就孕婦們是否能食用何首烏進行蟬述,有此問題疑惑的朋友就要關注一下本文了。
孕婦們經常想着給肚子裏的寶寶補充營養,有些孕婦們會用到何首烏進行膳補,但不是所有媽媽都適合食用何首烏的。
以下情況孕婦可以食用何首烏:
一、體質虛弱孕婦
如果懷孕後經常發現自己容易出現頭暈眼花,動不動就氣喘吁吁,臉色蒼白,手腳冰涼,就可以適當吃一點何首烏進行補充,何首烏可以相對補充一點何首烏。
二、睡眠質量不好的孕婦
晚上不容易放睡,睡後易醒的孕婦可以在飲食方面加強一點,何首烏主要作用就是強筋骨,安神。
以下情況孕婦不適宜食用何首烏:
一、懷孕不足三個月者
懷孕前三個是胎兒最不安穩時期,也就是孕婦安胎的時期,何首烏雖然是有很多功效,但正因如此,為了保險起見,懷孕不足三個月的孕婦不適宜食用何首烏
二、氣虛不弱者不適宜食用
因為何首烏本身是補氣護肝的中藥,如果在氣血都沒有虧欠的情況下進補何首烏,會造成相反效果,孕婦容易肝火旺盛,易怒易心口發悶!
三、對何首烏有不良反應
有些孕婦本身屬於過敏性體質,如果發現在食用何首烏後有頭暈、胸悶、嘔吐、腹瀉等不良反應,應當馬上停止食用何首烏。
何首烏畢竟是藥性較強的中藥,建議在懷孕期少吃為好!
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