孕婦可以穿高跟鞋嗎？孕婦穿高跟鞋有什麼影響？

導讀：高跟鞋穿起來很能提升氣質，那麼孕婦可以穿高跟鞋嗎？

在職場白領羣體中，幾乎沒有女性是不穿高跟鞋的，高跟鞋一直是時尚愛美人士的寵兒。不過，高跟鞋和平底鞋不同，穿高跟鞋也是有一定難度的。簡單來説，穿高跟鞋也是個“技術活”哦！

孕婦可以穿高跟鞋嗎

按正常情況來説，懷孕後是不能穿高跟鞋的。不過，也有個別女性懷孕後穿高跟鞋，偶爾穿還是可以的，但一定要避免鞋跟太高的高跟鞋，也要避免在孕晚期穿高跟鞋。在早孕期懷孕五個月以內，穿高跟鞋沒有太大的影響。但是到了晚孕期以後，由於腹部長大重心的前移，行動上都有些不那麼方便了，如果穿高跟鞋的話，可能會有摔倒的危險！所以孕晚期千萬別穿高跟鞋！

孕婦除了要少穿高跟鞋，同時還要注意鞋子的寬度，不要選擇太緊的鞋子，否則可能會影響腿部的血循環。因為有些孕婦雙下肢很容易出現浮腫的情況，所以鞋子一定要舒適。除了鞋子以外，孕婦在褲子的選擇方面也很重要。建議最好穿一些比較寬鬆舒適的褲子，褲頭也不能勒太緊，否則可能會引起不適。

孕婦穿高跟鞋有什麼影響

（1）影響腰椎

我們平常人穿高跟鞋走路時，膝蓋都很容易出現彎曲的情況，這樣一來上半身也容易前傾，腰椎受力也會很重。而對於孕婦大着肚子來説，這樣的情況就更加明顯了。孕婦穿高跟鞋很容易影響腰椎，會感覺累上加累，這樣不利於身體健康。

（2）影響子宮和膀胱

孕婦穿高跟鞋，還會影響到子宮和膀胱，容易使子宮下墜，以及膀胱受壓力。時間長了，會出現尿頻或是產後子宮脱垂的情況。可能還會引起骨盆傾斜的情況，這樣對於日後的分娩十分不利。

（3）引起骨質疏鬆

孕婦在懷孕後，身體的內分泌以及骨骼方面都會出現變化了。如果孕婦經常穿高跟鞋，經常是比較勞累地進行走路，可能會引起全身骨骼不同程度的骨質疏鬆，這樣很影響身體健康。

（4）影響腳部

孕婦穿高跟鞋，會使全身的重量過多集中在雙腳掌上，造成腳趾的關節過度背伸。時間長了容易導致腳的形狀發生變化，情況嚴重甚至會引起平足症！

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