立秋後兒童謹慎吃西瓜
立秋過後,民間有“啃秋”等習俗,不少市民趁此時節,買來西瓜全家“啃秋”, 但過量貪吃冰凍西瓜,反而可能“啃”掉健康,這幾天醫院的門診腹瀉、發燒的市民明顯增多,大部分都是貪食了西瓜等性寒涼的水果引起的。
民諺説“秋瓜壞肚”,就是指立秋以後再繼續生食大量瓜類,容易引發胃腸道疾病,特別是兒童和胃腸道功能不好的人更要注意忌口。入秋後,因吃錯東西導致胃腸不適來院急診的病人達到20多人。秋天水果的糖分含量較高,而且性涼,秋天本身屬於燥熱的氣候,過分清涼會對胃腸道產生負擔,所以不適宜多吃,尤其小孩子特別不適宜,因為他的胃腸道功能本身還沒完全發育好。
西瓜本身性涼,加上立秋後人的胃腸道對寒涼食物的適應力下降,所以立秋後的西瓜應少吃,尤其是冰凍的西瓜,更不能像盛夏那樣大快朵頤,否則易傷脾胃和引發其他疾病。立秋後人要吃一些温熱的水果,如:梨、柿子、橘子等,以調理脾胃,這樣才無損身體陽氣,到了冬天比較不容易感冒,腹瀉或者手腳冰冷等。對於其他冰冷食品也一樣,在食用前最好能看一下保質期,而且只能適量。普通人還是少吃冰冷食物為宜,特別是年老體弱、心血管疾病患者、嬰幼兒、體質寒涼等特殊人羣,更應忌吃。
-
幼兒園教師競聘演講稿
演講稿可以幫助發言者更好的表達。在快速變化和不斷變革的新時代,演講稿與我們的生活息息相關,為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便,下面是小編精心整理的幼兒園教師競聘演講稿,歡迎大家分享。幼兒園教師競聘演講稿1尊敬的各位領導、各位同事:大家好!其實在我參加競聘...
-
社區為兒童開展的活動主題
社區為兒童開展的活動主題,國際兒童節又稱為兒童節,在該天很多地方都會自行制定活動方案進而舉辦兒童節活動。而主題落實和實施某項具體工作,一起看看一些社區為兒童開展的活動主題。社區為兒童開展的活動主題1篇一:社區給兒童開展活動主題為了更好地慶祝“六一”...
-
陪伴親子時光文案
陪伴親子時光文案,在我們的日常生活中,在很多時候我們都是需要花時間去陪伴自己的小孩,這樣也可以跟小孩促進親子之間的交流,當父母的也能看見小孩的快樂成長,一起來閲讀一下陪伴親子時光文案陪伴親子時光文案11、兒童性教育説不出口?這本互動遊戲書讓家長不再尷尬~2...
-
兒童繪畫展活動方案
兒童繪畫展活動方案,兒童繪畫的方案有很多種,具體還是要看自己需要舉辦哪一種方式的兒童畫展,這樣也可以有效的避免一些不必要的麻煩,做好一個兒童畫展,每個人都會很開心,一起來看看兒童繪畫展活動方案兒童繪畫展活動方案1活動目的:“六·一”國際兒童節是全球少年兒...