局部減肥食物幫你瘦全身

導讀：局部的肥胖有什麼方法可以解決？現在，小編給大家帶來幾款局部瘦身的食物。

局部肥胖的MM們最苦惱了！想要瘦腿的MM們擔心減肥的時候不小心把原本勻稱的地方也減下來了！這該怎麼辦才好？別擔心，小編給MM們推薦幾款局部瘦身的食物，讓MM們輕鬆瘦！

1.瘦腹部吃番茄

番茄裏面含有食物纖維，可以促進腸道內多餘的脂肪吸收，排出體外。並且可以促進胃液分泌，對脂肪和蛋白質起到消化的作用。在飯前吃一個番茄，能在一定的程度上抑制腸道吸收脂肪，長期堅持可以甩掉煩人的腹部贅肉哦！

2.瘦臉吃西芹

西芹裏面含有豐富的纖維，並且熱量很少。吃西芹的時候因為要用力咀嚼，從而帶動臉部的肌肉，消耗的熱量會較多，所以多吃西芹可以起到瘦臉的作用。

3.瘦大腿吃白蘿蔔

白蘿蔔可以促進體內脂肪的代謝，避免脂肪在皮下堆積！大腿是最容易堆積脂肪的地方，白蘿蔔可是能夠消除大腿部分的脂肪哦！另外，蘿蔔可以幫助消化，分解食物中的澱粉和脂肪哦！

4.瘦腰吃草莓

草莓中含有的成分可以幫助去除腰部的多餘水分，並且溶解排泄體內多餘的脂肪。腰部脂肪堆積不妨多吃草莓哦！除了可以瘦腰，還可以排毒養顏，幫助消化哦！

局部瘦身就要認準這些食物啦！