減肥:吃吃吃吃出你的美腿
美腿3.03W
導讀:減肥:吃 吃 吃!吃出你的美腿
其實五穀雜糧裏,有許多垂手可得的食物,含有大量美麗雙腿所需的營養素,但往往因為美人兒的偏食,被冷落在一旁。現在不但要告訴你哪些營養素是美麗小姐不可或缺的,還要得寸進尺地向你提供14種嚴格精選出來的美腿食物。這些食物不但便宜又隨處可見,每樣都含有讓雙腿呈現迷人丰采的營養成份。
首先,讓我們先來看看營養素區裏的“減肥元素”!
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瘦腿美腿祕招 七招變身美腿王
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