高效減肥中藥配方大全,讓你輕鬆享瘦一夏
夏天大家紛紛露肉了,你還在為自己身上的肥肉而煩惱嗎?不用怕,這裏有高效減肥中藥配方大全分享給你,現在開始減肥還不晚!
減肥中藥配方大全
配方一
材料:番瀉葉、桑葉、桑葚、決明子、天冬、百合各5-10g,水。
做法:將所有材料洗淨後加高温開水沖泡或煮,當作茶水飲用。
功效:清腸解毒,去除體內多餘油脂。
配方二
材料:荷葉、冬瓜皮,水。
做法:將荷葉與冬瓜皮加水浸泡片刻後倒去多餘的水,達到洗淨材料的效果,然後可加開水浸泡,防止温涼時便可飲用。
功效:刮油減肥,清熱解毒,有助消除水腫。
配方三
材料:車前子、山楂、決明子、枳殼、陳皮、何首烏、甘草,水。
做法:所有材料浸泡乾淨後即可加開水沖泡飲用。
功效:利水祛濕,潤滑腸道,清熱解毒,強效減肥。
配方四
材料:茯苓、陳皮、姜皮、桑白皮,水。
做法:浸泡洗淨所有材料,在無油的煮鍋中加水,大火煮沸材料,靜置至温熱時即可飲用。
功效:消脂減肥,祛濕,美白。
配方五
材料:決明子、山楂、火麻仁、郁李仁、澤演,水。
做法:將所有材料洗淨後瀝乾,使用中醫專用的器材將其磨成粉末,每次取大約20g用開水沖泡服用,建議飯前30分鐘時飲用。
功效:清熱疏肝,減肥且有效抑制油脂生成。
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