春季中藥瘦身的方法快速甩掉“肉”
導讀:中藥瘦身,近幾年特別的流行,想要快速甩掉“肉”,不妨來看下春季中藥瘦身的方法。
瘦身的方法有很多種,其中中藥瘦身最為安全,小編推薦春季中藥瘦身的方法,可以讓你快速甩掉“肉”。
方法1:中藥瘦身食譜
早餐:枸杞泡水喝、1碗薏米粥和1份小黃瓜
午餐:半碗米飯、1盤黃花菜
晚餐:1碗米飯、1份蔬菜湯、枸杞泡水喝
方法2:鍼灸瘦身
鍼灸可是中國傳統醫院寶庫中的一支奇葩,在調理瘦身中發揮着重要的作用,春季,使用鍼灸瘦身,能夠促進脂肪的分解,最終達到瘦身減脂的效果。
方法3:拔罐瘦身
拔罐瘦身主要是通過專業通經穴的治療方法,讓體內的脂肪能夠快速的分解,最終起到排毒清熱、降脂、瘦身的功效,而且這種中藥瘦身方法,幾乎沒有反彈。
方法4:茵陳減肥茶
茵陳減肥茶具有疏肝理氣、清熱利濕、降脂瘦身的功效,春季瘦身,可以飲用茵陳減肥茶,使用茵陳、山楂、荷葉、草決明、金櫻子來泡水喝即可。
方法5:山藥決明散
山藥決明散具有補氣健脾、利水消脂的功效,因此,春季經常飲用山藥決明散,對於瘦身效果會比較好,喝法也很簡單,只要將山藥和決明子磨成細末,每天泡茶喝即可。
(圖片id:11153877,春季中藥瘦身的方法)
中藥瘦身比較安全,可以説是沒有什麼副作用,且只要你堅持,就可以快速甩掉“肉”。
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