自制瘦腹消脂膜 逐一擊破各類型肥胖瘦出小蠻腰
提要:腹部的脂肪最難消除,今天小編教大家做幾款瘦腹消脂膜,讓大家輕鬆甩掉腹部的脂肪,迅速瘦出小蠻腰。
多吃蔬菜能排毒瘦身,但用蔬菜來做成消脂膜也是一個很好的主意哦!下面給大家帶來幾款自制瘦腹消脂膜,趕緊來學習吧!
自制芹菜消脂膜
把芹菜的莖部用攪拌機打成泥,然後加入蜂蜜調勻,然後用手塗抹在腹部脂肪多的部位,再以肚臍為中心,順時針和逆時針各按摩36下,再用保鮮膜裹住,半小時後取下即可。
芹菜消脂膜功效
芹菜含有大量的纖維素以及抗氧化成分,可以加速分解脂肪,令腹部脂肪快速排出,另外,芹菜還可以去除肌膚的角質,令肌膚延誤衰老。
自制粗鹽消脂膜
把粗鹽加少許水揉成泥漿狀,然後塗抹在腹部,並以逆時針方向輕輕揉搓5分鐘,再清洗乾淨即可。
粗鹽膜功效
粗鹽膜對於混合型的肥胖有療效,可以促進脂肪的燃燒,並預防水腫引起肥胖,對於局部減肥有很好的效果,使用後會令腹部產生熱辣感,這是脂肪在燃燒的過程。
自制白菜消脂膜
把白菜洗乾淨,用攪拌機打成泥狀,在沐浴後均勻塗在腹部,並進行按摩,最後用清水洗乾淨即可。
白菜膜功效
白菜膜對於脂肪型肥胖有很好的瘦身效果,白菜含有維生素以及各種天然營養物質,可令脂肪變得柔軟,然後慢慢地分解掉,在剛沐浴完後,毛孔正處於打開的狀態,可以更容易吸收白菜的纖維質,可加速軟化脂肪,是極為有效的瘦腹膜。
正在煩惱如何瘦腹的妹紙們,不妨也來試試這幾款瘦腹膜,能帶給你驚喜哦!
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